Тренируем ягодицы!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет 😊 Сегодня мы с вами проработаем мышцы ягодиц 💪😎 Мышцы будут гореть. Работать будем с гантелями. Гантели можно заменить на книги или бутылочки с водой. Если сразу все не получится, ничего страшного. Сделайте небольшой отдых и подключайтесь к тренировке 💪😎 Перед тренировкой, обязательно, делаем разминку, после растяжку. Всем отличной тренировки 🔥 __________________________________________ Как найти меня в соцсетях Instagram: VK: __________________________________________ Музыка, использованная в видео: 1) Песня из видео: Cramoki - Take U There Взято с канала: Frequency Music Лицензия: не предоставлена Ссылка: Проверено на сайте: 2) Песня из видео: Cramoki & Allstark - Make Believe Взято с канала: Superior Tracks Лицензия: не предоставлена Ссылка: Проверено на сайте: 3) Песня из видео: Cramoki - Dalliance Взято с канала: Frequency Music Лицензия: Creative Commons – Указать первоисточник (повторное использование разрешено) Ссылка: Проверено на сайте:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2FDMWpJczJ0MjJVaUhwVVBJNklpUUp6bVpTTVBXOGxXRWVoa0FPY05XQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренируем ягодицы!

3 days ago

00:08:20

Тренируем ягодицы!

1 33%

Клуб осознанных тренировок - Анастасия Лунегова - Динамическая гибкость

4 days ago

00:38:48

Клуб осознанных тренировок - Анастасия Лунегова - Динамическая гибкость

44 61%

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

1 week ago

00:15:25

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

1 78%

Зарядка на каждый день! БЁРПИ для силы и мощи БЕСПЛАТНО проводим зарядки для Вологжан! спорт всем

1 week ago

00:18:05

Зарядка на каждый день! БЁРПИ для силы и мощи БЕСПЛАТНО проводим зарядки для Вологжан! спорт всем

1 62%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

1 week ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

1 28%

Зарядка для хорошего настроения! Делаем БЁРПИ на мышцы кора! ЗАРЯДКА ВОЛОГДА

1 week ago

00:15:32

Зарядка для хорошего настроения! Делаем БЁРПИ на мышцы кора! ЗАРЯДКА ВОЛОГДА

1 8%

Взрывная зарядка! Классическая подборака БЁРПИ от Даши РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!

2 weeks ago

00:15:31

Взрывная зарядка! Классическая подборака БЁРПИ от Даши РЕГГИ КРОЛЫ в прямом эфире!

1 80%

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

2 weeks ago

00:16:04

Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет

1 79%

ЛЕГЕНДАРНЫЙ BEVS GYM NEW YORK | ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ

3 weeks ago

00:43:42

ЛЕГЕНДАРНЫЙ BEVS GYM NEW YORK | ТРЕНИРУЕМ ЯГОДИЦЫ

1 16%

Вся правда о девушках в бодибилдинге с IFBB PRO Викторией Ташлинцевой

3 weeks ago

00:59:29

Вся правда о девушках в бодибилдинге с IFBB PRO Викторией Ташлинцевой

11 70%

100 поклонов для БУДДЫ!) Путь к просветлению лежит через зарядку... #всемспорт

4 weeks ago

00:25:26

100 поклонов для БУДДЫ!) Путь к просветлению лежит через зарядку... #всемспорт

2 95%

Надеемся, что у нас когда-то тоже будет зарядка с Георгием Филимоновым! ВСЕМ СПОРТ!)

4 weeks ago

00:15:03

Надеемся, что у нас когда-то тоже будет зарядка с Георгием Филимоновым! ВСЕМ СПОРТ!)

163 67%

Утренняя зарядка: сделай 50 бёрпи и получи боевой настрой на целый день

4 weeks ago

00:13:27

Утренняя зарядка: сделай 50 бёрпи и получи боевой настрой на целый день

113 30%

Делаем бёрпи каждый день! Утро должно начинаться со спорта

4 weeks ago

00:11:54

Делаем бёрпи каждый день! Утро должно начинаться со спорта

109 79%

Энергичное утро!

1 month ago

00:10:55

Энергичное утро!

117 22%

Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин

1 month ago

00:19:17

Укрепляем мышцы ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка для новичков и недавно родивших женщин

1 68%

Тренируем ЯГОДИЦЫ #fittips БУДЬ ЗДОРОВ !

1 month ago

00:00:22

Тренируем ЯГОДИЦЫ #fittips БУДЬ ЗДОРОВ !

208 23%

50х2=100 Активная зарядка на каждый день!

1 month ago

00:21:58

50х2=100 Активная зарядка на каждый день!

125 89%

НА ЗЕЛЁНОЙ СТОРОНЕ СИЛЫ!) Разминка перед отличным днем! #sport #зарядка

1 month ago

00:15:25

НА ЗЕЛЁНОЙ СТОРОНЕ СИЛЫ!) Разминка перед отличным днем! #sport #зарядка

132 86%

Тренируем ягодицы в домашних условиях

1 month ago

00:00:27

Тренируем ягодицы в домашних условиях

4.4K 65%

Прорабатываем мышцы кора с помощью бёрпи

1 month ago

00:12:02

Прорабатываем мышцы кора с помощью бёрпи

88 78%

Тренируем МЫШЦЫ КОРА. Делаем ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и КРАСИВУЮ ОСАНКУ

1 month ago

00:17:26

Тренируем МЫШЦЫ КОРА. Делаем ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и КРАСИВУЮ ОСАНКУ

317 10%

100 поклонов для Будды и 100 поклонов для Джа! More 200 Berpees on ONE PUMP

1 month ago

01:00:56

100 поклонов для Будды и 100 поклонов для Джа! More 200 Berpees on ONE PUMP

8 84%

Активный настрой на продуктивный день

1 month ago

00:22:17

Активный настрой на продуктивный день

73 91%

0 Comments

Guest