Guest
По этой ссылке смотрите первый выпуск рубрики Силовое решение. Подтягивания на турнике твой рекорд? Сможешь его побить? Как научиться подтягиваться больше? Как освоить турник , и выйти на следующий, новый уровень своих возможностей? Чем перекладина может помочь тем, кто занимается единоборствами? 5 простых шагов чтобы освоить турник с нуля и увеличить собственный рекорд по подтягиваниям научившись выполнять упражнения на перекладине, как заядлый турникмен. Советы как увеличить подтягивания и для новичков и для бывалых во втором выпуске рубрики Силовое решение - Подтягивания Next level
