Squat University BULLETPROOF Your Knees With This Exercise!

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Squat University» (@SquatUniversity). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: The touchdown single leg squat is one of the best exercises for enhancing coordination, stability and exposing mobility problems that hinder longevity when lifting. A touchdown squat will improve hip, knee and ankle mobility and stability! Collab today with @SAMOKFIT. Get my book on fixing injury here: Get my book ’The Squat Bible’ here: Get olympic weightlifting programming (part 1): Get olympic weightlifting programming (part 2): ______________________ Show Sponsors TYR: Bandbell: Check out their amazing bars here: ______________________ Subscribe to the channel: Check out the Eleiko products I use here: Recommended products: FitMap: Support SquatU & join monthly live Q&A: ______________________ Connect with SquatUniversity: Visit the website: Like the Facebook page: Follow on Twitter: Follow on TikTok: @SquatUniversity Follow on Instagram: Listen to the Podcast on: apple iTunes, Overcast, Pocket Casts, Google Play and the Anchor App ______________________ Music by Chinsaku - Drifting - Music by Chinsaku - Searrchin’ -