Guest
Су-Джок терапия – это уникальный метод лечения, основанный на воздействии на точки, связанные с различными органами и системами организма. Её универсальность позволяет успешно применять Су-Джок терапию в домашних условиях, особенно при болях в позвоночнике, вызванных остеохондрозом. Остеохондроз – это распространенное заболевание, затрагивающее межпозвоночные диски и суставы, что ведет к сильным болям и дискомфорту. Су-Джок терапия помогает не только облегчить симптоматику, но и устранять причины заболевания, активируя внутренние резервы организма. Для начала терапии необходимо найти специальные точки на кистях и стопах, соответствующие позвоночнику. Это позволяет оказывать лечебное воздействие без применения медикаментов. Определите точки, которые вызывают болевую реакцию при нажатии, обычно они расположены рядом с центральной линией руки или ноги. Стимуляция точек должна ограничиваться 5–10 минутами, чтобы избежать переутомления. При этом важно контролировать интенсивность давления – оно должно быть ощущаемым, но комфортным. Регулярные сеансы помогут достичь стабильного результата. Су-Джок терапия может эффективно дополнять другие методы лечения остеохондроза, такие как лечебная физкультура, массаж или физиотерапия. Не забывайте о профилактике заболеваний позвоночника. Су-Джок терапия является доступным и безопасным способом облегчить боли в домашних условиях.Атлас pdf Су-Джок кисти базовый!
