Тренировка Бицепса Дома.

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Feb 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу не большой супер сет на бицепс, который можно выполнять дома. Я буду использовать некоторое воркаут оборудование, такое как хайлетсы и экспандер ленточный. Такую тренировку можно выполнять дома либо же на улице в любое удобное время, выполняйте эту тренировку 1-2 раза в неделю, РЕЗУЛЬТАТ ГАРАНТИРОВАН. #стритворкаут#воркаут#калистеника#спорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0sxeUxBR0JLUDdWSVhnYVoyb1E2ejFqSWhkKzlHSmk1dnVsTy90Y2lZUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

recently

00:48:39

МЫШЦЫ. МЕХАНИЗМ ПРЕВОСХОДСТВА. Вот почему ты хочешь накачаться | Год Мышц BIOMACHINE | Серия #1

1 55%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

30 minutes ago

00:36:17

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

1 84%

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

2 hours ago

00:08:28

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

1 89%

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

3 hours ago

00:11:52

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

1 91%

Похудеешь уже к ноябрю: ленивая тренировка на мышцы пресса, не вставая с дивана (40-60 лет)

12 hours ago

00:10:29

Похудеешь уже к ноябрю: ленивая тренировка на мышцы пресса, не вставая с дивана (40-60 лет)

208 15%

Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице Всё из-за ЭТОЙ мышцы

12 hours ago

00:11:28

Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице Всё из-за ЭТОЙ мышцы

1.6K 51%

Гиперэкстензия на ягодичные и мышцы задней поверхности бедра. Упражнение #38 - Leg Hyperextension

13 hours ago

00:01:17

Гиперэкстензия на ягодичные и мышцы задней поверхности бедра. Упражнение #38 - Leg Hyperextension

1 35%

Упражнения доктора Божьева | Растяжка мышц ног

14 hours ago

00:41:10

Упражнения доктора Божьева | Растяжка мышц ног

1 94%

Переезд в Сочи, тренировка спины и плеч

14 hours ago

00:31:45

Переезд в Сочи, тренировка спины и плеч

1 54%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

16 hours ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 40%

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео.

16 hours ago

00:36:16

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео.

31 36%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

17 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 56%

Упражнения Вестсайда о которых ты не знаешь, сделают мышцы предплечья сильными и большими!

17 hours ago

00:03:31

Упражнения Вестсайда о которых ты не знаешь, сделают мышцы предплечья сильными и большими!

6.6K 51%

Почему не растут мышцы. Тренировки, притание.

18 hours ago

00:36:16

Почему не растут мышцы. Тренировки, притание.

30 91%

Эффективная уличная тренировка

18 hours ago

00:10:34

Эффективная уличная тренировка

1 28%

Тренировка на бицепс для мужчин

34 minutes ago

00:01:57

Тренировка на бицепс для мужчин

232 86%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

22 hours ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 37%

Задействуем все мышцы сразу

23 hours ago

00:01:44

Задействуем все мышцы сразу

1K 34%

Качественная тренировка на прокачку ягодиц

23 hours ago

00:00:38

Качественная тренировка на прокачку ягодиц

212 22%

Интервью с Юй Юйнянь. Часть 1. Тренировка нервной системы и неактивных мышц мето

24 hours ago

00:06:26

Интервью с Юй Юйнянь. Часть 1. Тренировка нервной системы и неактивных мышц мето

1 93%

Упражнения для укрепления почти всех групп мышц и сухожилий

24 hours ago

00:06:19

Упражнения для укрепления почти всех групп мышц и сухожилий

1 88%

Тренировки тела. После напряжения мышц, у вас получится расслабиться

1 day ago

00:13:40

Тренировки тела. После напряжения мышц, у вас получится расслабиться

1 20%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 day ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 11%

Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))

1 day ago

00:03:46

Самое четкое упражнение для грудных мышц на брусьях. Хейтер вмешался.))

3 51%

0 Comments

Guest