ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Aug 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простая и ОЧЕНЬ эффективная утренняя гимнастика для СПИНЫ и СУСТАВОВ! Это одна из моих любимых утренних зарядок, так как каждый сустав, каждый позвонок разминается на каких-то 14 минут!!! Просто попробуйте эту утреннюю гимнастику и вы её тоже полюбите как и я! ВСЕМ ДОБРОГО УТРА и ОТЛИЧНОГО ДНЯ!!! ------------------------------------------------ ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: ---------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - ————————————————————————- Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: Фейсбук – Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0swL1RlYTFPc3BWMHlRd1UrY3JpalNzK1NOZW03WWN5aHVHMnR0NjNNOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СРОЧНО HAMSTER KOMBAT СДЕЛАЙ ЭТО ЧТОБ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ДРОП, TON Station 4 октября

20 hours ago

00:15:16

СРОЧНО HAMSTER KOMBAT СДЕЛАЙ ЭТО ЧТОБ ПОЛУЧИТЬ МАКСИМАЛЬНЫЙ ДРОП, TON Station 4 октября

1 14%

Учимся вставать после инсульта - Тренировка ноги после инсульта

20 hours ago

00:07:38

Учимся вставать после инсульта - Тренировка ноги после инсульта

1 26%

Что слышали, запомните и сделайте! Отец Андрей Ткачёв

20 hours ago

00:06:10

Что слышали, запомните и сделайте! Отец Андрей Ткачёв

1 18%

89. На это можно смотреть до бесконечности

20 hours ago

00:06:24

89. На это можно смотреть до бесконечности

1 77%

Твоя SIM КАРТА просрочена, если...

20 hours ago

00:05:41

Твоя SIM КАРТА просрочена, если...

1 88%

Правление тёмных подошло к концу.. Они заберут с собой 80% людей в 2025 году | Лев Клыков

20 hours ago

00:42:53

Правление тёмных подошло к концу.. Они заберут с собой 80% людей в 2025 году | Лев Клыков

1 38%

МАКАРЕНКО: Как перевоспитать преступника / Педагогическая поэма // СМЫСЛ.doc

20 hours ago

00:41:28

МАКАРЕНКО: Как перевоспитать преступника / Педагогическая поэма // СМЫСЛ.doc

1 55%

Иисус пришел к цыгану | история жизни | Тимофей Ревко

20 hours ago

00:28:52

Иисус пришел к цыгану | история жизни | Тимофей Ревко

1 8%

Ремонт внутренностей навесного унитаза CARSENIT! Мы на шабашке в частном доме!

20 hours ago

00:16:40

Ремонт внутренностей навесного унитаза CARSENIT! Мы на шабашке в частном доме!

1 55%

Самое сложное наверное, ремонтировать ту технику, которая подрывалась где-то на снарядах. Думаешь о ребятах-водителях: как та

20 hours ago

00:03:14

Самое сложное наверное, ремонтировать ту технику, которая подрывалась где-то на снарядах. Думаешь о ребятах-водителях: как та

1 82%

СЕРГЕЙ БАНАРЬ: ЗАПАД ОБМАНУЛИ, ЧТО РОССИЮ МОЖНО ПОБЕДИТЬ ИЗВНЕ

20 hours ago

01:09:52

СЕРГЕЙ БАНАРЬ: ЗАПАД ОБМАНУЛИ, ЧТО РОССИЮ МОЖНО ПОБЕДИТЬ ИЗВНЕ

1 38%

Раздельный санузел Маргелова 390

20 hours ago

00:05:08

Раздельный санузел Маргелова 390

1 93%

Ветеран СВО в своем предсмертном видео рассказал о вымогательстве бандитов

20 hours ago

00:03:03

Ветеран СВО в своем предсмертном видео рассказал о вымогательстве бандитов

1 16%

Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa

20 hours ago

00:04:36

Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa

1 65%

ХРИСТИАНСТВО в преддверии КОНЦА ВРЕМЁН. Встреча с духовенством :: профессор Осипов А.И.

20 hours ago

01:52:22

ХРИСТИАНСТВО в преддверии КОНЦА ВРЕМЁН. Встреча с духовенством :: профессор Осипов А.И.

1 18%

Вернётся ли Украина в состав единого Отечества # Валерия Браца, Вячеслав Афанасьев, Лидия Желамкова

20 hours ago

01:59:59

Вернётся ли Украина в состав единого Отечества # Валерия Браца, Вячеслав Афанасьев, Лидия Желамкова

1 82%

ЗИМОЙ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!! Самые Вкусные БАКЛАЖАНЫ на зиму! Съедаются первыми!

20 hours ago

00:02:42

ЗИМОЙ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!! Самые Вкусные БАКЛАЖАНЫ на зиму! Съедаются первыми!

1 70%

Ходьба после инсульта - Обучение ходьбе

20 hours ago

00:04:36

Ходьба после инсульта - Обучение ходьбе

1 53%

ХВАТИТ ПЕРЕДЕЛЫВАТЬ МУЖЧИН. Как изменить отношения без манипуляций

20 hours ago

00:05:07

ХВАТИТ ПЕРЕДЕЛЫВАТЬ МУЖЧИН. Как изменить отношения без манипуляций

1 63%

Глобальный мир для всех, или Сталин всё знал | Андрей Школьников

20 hours ago

00:54:37

Глобальный мир для всех, или Сталин всё знал | Андрей Школьников

1 42%

Санкт Петербург откопали а не строили 9 странностей которые рушат официальную историю

20 hours ago

00:15:15

Санкт Петербург откопали а не строили 9 странностей которые рушат официальную историю

1 73%

Бывший хочет вернуть тебя! Он понял, что потерял свое счастье! #GuruGoodRelation #shorts

20 hours ago

00:00:45

Бывший хочет вернуть тебя! Он понял, что потерял свое счастье! #GuruGoodRelation #shorts

1 51%

Как разнообразить сексуальную жизнь. Сногсшибательная техника, о которой он не забудет. Имитация мжм

20 hours ago

00:06:52

Как разнообразить сексуальную жизнь. Сногсшибательная техника, о которой он не забудет. Имитация мжм

1 73%

Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров

20 hours ago

00:37:43

Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров

1 48%

0 Comments

Guest