Капоэйра дома - основные удары #1

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Apr 2020

15 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео из цикла тренируемся дома. На этом занятии повторяем основные удары ногами, удары, которые можно практиковать в ограниченном пространстве, в небольшой комнате, в коридоре: ponteira, meia lua de frente, queixada de frente, finta armada, giro, finta meia lua, chapa de costas. Также небольшие комплексы упражнений для растяжки ног, спины и плеч, проработки мышц кора (пресс и гиперэкстензии) - это нам очень пригодится во время изучения акробатики.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0lLTm5LcE9ZdDhxMHpjOFV0dTdueGZhOFhOdmM2VmN0dnd5dWhBaHIvYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка для взрослых дома. Капоэйра база, любой уровень!

4 months ago

00:43:28

Тренировка для взрослых дома. Капоэйра база, любой уровень!

3 73%

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

6 months ago

00:04:06

ЖК Красная площадь, 2-к. квартира, Новороссийск

1 89%

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

10 months ago

01:36:00

Только сильнейшие. Марк Дакаскос

1 6%

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

1 year ago

00:00:16

Капоэйра самостоятельная тренировка в домашних условиях . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра

1 55%

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 year ago

00:28:09

Полный обзор Цезарь Ресорт Кипр снаружи и внутри подходит ли под инвестиции Caesar Resort Cyprus

1 25%

Esh

2 years ago

00:03:04

Esh

1 22%

Бразилиан кик от Прайма - как выполнить бразильский кик

2 years ago

00:01:51

Бразилиан кик от Прайма - как выполнить бразильский кик

1 90%

Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома

2 years ago

00:07:17

Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома

1 82%

Capoeira Music-How to Play Berimbau (most important details)

2 years ago

00:07:26

Capoeira Music-How to Play Berimbau (most important details)

1 48%

Что такое капоэйра

2 years ago

00:05:07

Что такое капоэйра

1 69%

Обзор однокомнатной 40 кв м с ремонтом

2 years ago

00:06:38

Обзор однокомнатной 40 кв м с ремонтом

3 35%

Orquestra de Berimbaus Morro do Querosene | Programa Instrumental Sesc Brasil

2 years ago

00:46:11

Orquestra de Berimbaus Morro do Querosene | Programa Instrumental Sesc Brasil

14 76%

Animal Flow // Тренировка для новичков.

2 years ago

00:14:13

Animal Flow // Тренировка для новичков.

5 46%

Mestre Ona Tigre - Doutor Milton Freire de Carvalho e Lideranas: 17Nov - Dia do Capoeira. 13out00

2 years ago

01:04:43

Mestre Ona Tigre - Doutor Milton Freire de Carvalho e Lideranas: 17Nov - Dia do Capoeira. 13out00

1 79%

Тренировка Шпагата дома

2 years ago

00:15:43

Тренировка Шпагата дома

3 80%

Капоэйра SO FORCA Тула в Крыму лёгкая тренировка дома 26 июня 2022 года

3 years ago

00:00:35

Капоэйра SO FORCA Тула в Крыму лёгкая тренировка дома 26 июня 2022 года

1 71%

Капоэйра дома - основные уклонения #1

3 years ago

00:05:33

Капоэйра дома - основные уклонения #1

2 75%

Capoeira Mestres Gato Preto Doirado Dom Ivan, Tio e Polmico: ASCA. Braslia, DF. 1,18 GB. 24Abr01

3 years ago

00:10:22

Capoeira Mestres Gato Preto Doirado Dom Ivan, Tio e Polmico: ASCA. Braslia, DF. 1,18 GB. 24Abr01

1 40%

Capoeira Mestres Antnio Gobbo, Gato Preto e Dom Ivan Zacarias Guimares Gobbo. 175,3 MB. 21Abr05

3 years ago

00:01:56

Capoeira Mestres Antnio Gobbo, Gato Preto e Dom Ivan Zacarias Guimares Gobbo. 175,3 MB. 21Abr05

1 60%

Capoeira Mestres Ona Tigre, Gato Preto, Ivan, Tio, Polmico e Pesado. OK. ASCADF. 3,65 GB. 20Fev02

3 years ago

00:32:09

Capoeira Mestres Ona Tigre, Gato Preto, Ivan, Tio, Polmico e Pesado. OK. ASCADF. 3,65 GB. 20Fev02

1 91%

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 27,71 GB. 16Set00

3 years ago

04:04:08

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 27,71 GB. 16Set00

1 33%

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 8,2 GB. 16Set00/4

3 years ago

01:12:31

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 8,2 GB. 16Set00/4

1 48%

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 3,1 GB. 16Set00/5

3 years ago

00:27:21

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 3,1 GB. 16Set00/5

1 37%

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 8,7 GB. 16Set00/3

3 years ago

01:16:53

Capoeira Mestres Ona Tigre e Gato Preto Doirado. Graduao de Dom Ivan. Polmico. 8,7 GB. 16Set00/3

1 34%

0 Comments

Guest