Упражнение жук уберёт низ живота лучше скручиваний #плоскийживот #пресс #упражнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы убрать низ живота, попробуйте это упражнение на пресс. Упражнение “жук“ поможет сделать вам плоский живот и убрать бока. Начинайте с самой простой версии этого упражнения и постепенно переходите к более сложным. Ещё больше полезных упражнений, ищите у меня на канале! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie #фитнес #здоровье #стретчинг #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzRINmJweW9Jdm9ycjVraG9ONVpHVUc1M0pTK3pwSkpmWVVCU20yNmlVMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка Добрый жук

2 days ago

00:02:07

Утренняя зарядка Добрый жук

15 34%

жук

3 days ago

00:01:12

жук

4.2K 6%

РИТМ-ИГРА, автоматизация звука Ж Ритмическое упражнение для детей. Длительность нот. Речь ребенка

2 weeks ago

00:03:08

РИТМ-ИГРА, автоматизация звука Ж Ритмическое упражнение для детей. Длительность нот. Речь ребенка

79 56%

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика _Добрый жук_ развитие речи. Музыкальное развитие

2 weeks ago

00:01:46

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика _Добрый жук_ развитие речи. Музыкальное развитие

394 87%

Прививка от низких доходов для репетиторов, учителей и консультантов.

3 weeks ago

00:00:05

Прививка от низких доходов для репетиторов, учителей и консультантов.

5.4K 14%

Сленговые английские слова: BUG - Молодежные слова из сериалов, жаргонные, житейские

3 weeks ago

00:19:40

Сленговые английские слова: BUG - Молодежные слова из сериалов, жаргонные, житейские

23 44%

Цифровизация бизнеса. Применение нейросетей для нестандартных задач и для делегирования в целом.Тренинг 4.

4 weeks ago

01:55:54

Цифровизация бизнеса. Применение нейросетей для нестандартных задач и для делегирования в целом.Тренинг 4.

287 51%

Цифровизация бизнеса. Работа с визуальными нейросетями для картинок и видео.Тренинг 3.

1 month ago

01:57:55

Цифровизация бизнеса. Работа с визуальными нейросетями для картинок и видео.Тренинг 3.

21 91%

Старейшая нерешённая задача Veritasium

1 month ago

00:30:08

Старейшая нерешённая задача Veritasium

1 19%

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 month ago

00:42:33

Всесоюзный парад физкультурников 1945 / Union parade of athletes on Red Square

1 38%

Римские легионы: тренировки, фехтование, финансирование

1 month ago

00:08:34

Римские легионы: тренировки, фехтование, финансирование

1 26%

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

1 month ago

01:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

3 67%

Роман Жуков, Гарда Технологии: NTA может решать в одном окне часть задач 4-5 других классов решений

1 month ago

00:15:06

Роман Жуков, Гарда Технологии: NTA может решать в одном окне часть задач 4-5 других классов решений

1 65%

тут задачи оптимизация жук

1 month ago

02:57:24

тут задачи оптимизация жук

28 63%

Час науки. Новости ()

1 month ago

00:08:32

Час науки. Новости ()

38 56%

Формальная логика школьный курс

1 month ago

00:14:28

Формальная логика школьный курс

1 11%

Актерские тренинги. Разминка. Пещера.

1 month ago

00:01:58

Актерские тренинги. Разминка. Пещера.

1 57%

Задача для хитрых жуков. #математика #алгебра #арифметика #счет #делители #миллион #simplemath

1 month ago

00:01:00

Задача для хитрых жуков. #математика #алгебра #арифметика #счет #делители #миллион #simplemath

1 74%

Икар | Короткометражный анимационный фильм

1 month ago

00:00:13

Икар | Короткометражный анимационный фильм

72 70%

5 упражнений для исправления гиперлордоза

1 month ago

00:12:05

5 упражнений для исправления гиперлордоза

4.9K 92%

ТОП 10 лучших песен 2000х лет на Аккордеоне Баяне

2 months ago

00:16:55

ТОП 10 лучших песен 2000х лет на Аккордеоне Баяне

843 16%

СКАЗОЧНАЯ ФИТБОЛ ГИМНАСТИКА для детей дошкольного возраста.

2 months ago

00:06:04

СКАЗОЧНАЯ ФИТБОЛ ГИМНАСТИКА для детей дошкольного возраста.

1 94%

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика Добрый жук развитие речи. Музыкальное развитие

2 months ago

00:01:47

Логоритмика. Пальчиковая гимнастика Добрый жук развитие речи. Музыкальное развитие

1 23%

Усложнённый вариант упражнения мёртвый жук с лентой-эспандером clx

2 months ago

00:00:50

Усложнённый вариант упражнения мёртвый жук с лентой-эспандером clx

1 65%

0 Comments

Guest