Яо-поясница и Обвод колена

Методика тайцзицюань не предусматривает использование физической силы. Тренировать слияние “мысль-ци-движение“ трудно, т.к. естественно хочется использовать привычные схемы, но это единственно верное направление, не противоречащее принципам тайцзи (“используй мысль, не используй силу“). Естественно долго, в “оранжерейных“ условиях, “не выходя за ворота школы“, как можно честнее, тише и слабее, с опытным партнером, который не борется, но и не поддаётся, а честно реагирует только на истинные движения, если они появляются. Не отменяет “базы“, призванной дать материальную, структурную и проч. основу для “цюань“! #тайцзи #ушу #тайцзицюань #внутренние_школы_ушу #Андрей_Усолов #наши_занятия@taichipractice #taichipractice #практика