Упругие ягодицы

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅️Записала отличное упражнение которое укрепит, подкачает ягодичную мышцу, упражнение выполняется с резинкой (можно купить в любом спорт.магазине, я заказывала на Ozon) Для того чтобы получить результат, необходимо выполнять упражнение 3 раза в неделю по 20-30 повторов👍

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MnAvc0Y2OWVFaHMxN3lpSmkwVHhpb1Vxc2JVRGFTWURCYjlzalJTUndZVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упругие ягодицы

3 hours ago

00:00:12

Упругие ягодицы

1 10%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

14 hours ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ НА ШПАГАТ ОНЛАЙН

2 95%

КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО

22 hours ago

00:01:42

КАК РАЗМЯТЬ НОГИ ДЛЯ ШПАГАТА КАК СДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЛЯ ШПАГАТА БЫСТРО

2 84%

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

1 day ago

00:15:58

Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях

1 14%

Как стать на шпагат в домашних условиях

1 day ago

00:01:42

Как стать на шпагат в домашних условиях

3 40%

Упражнение на гибкость как называется правильно

1 day ago

00:01:42

Упражнение на гибкость как называется правильно

1 83%

Качалка | Тренажерный зал

1 day ago

00:00:07

Качалка | Тренажерный зал

235 87%

10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения

1 day ago

01:24:56

10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения

1 86%

Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ

2 days ago

01:07:09

Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ

8 17%

Видео от Я стройная | Фитнес

2 days ago

00:00:05

Видео от Я стройная | Фитнес

12 18%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

2 days ago

00:19:09

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседаний | Стройные ноги + упругая попа

332 67%

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

3 days ago

00:09:27

Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ

1 34%

Жиросжигающая тренировка для похудения Гуд бай Оливье. Пилатес дома для стройности и похудения

3 days ago

00:26:34

Жиросжигающая тренировка для похудения Гуд бай Оливье. Пилатес дома для стройности и похудения

1 86%

ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ

4 days ago

00:12:09

ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ

1 15%

Упражнения разминка и растяжка Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах

4 days ago

00:01:42

Упражнения разминка и растяжка Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах

7 57%

Тренер

4 days ago

00:00:16

Тренер

1 16%

Упругие ягодицы, строиные ноги

4 days ago

00:30:06

Упругие ягодицы, строиные ноги

15 29%

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

4 days ago

00:10:47

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

8 55%

Как ставить стопу во время ходьбы

4 days ago

00:04:00

Как ставить стопу во время ходьбы

8 73%

Упражнения того сесть шпагат Как можно тренировать растяжку

4 days ago

00:01:42

Упражнения того сесть шпагат Как можно тренировать растяжку

16 72%

Утренняя растяжка всего тела для женщин лето Упражнение на гибкость как называется правильно

4 days ago

00:01:42

Утренняя растяжка всего тела для женщин лето Упражнение на гибкость как называется правильно

19 35%

Упражнения на растяжку видеоурок Как сесть на шпагат за 10 минут картинки

5 days ago

00:01:42

Упражнения на растяжку видеоурок Как сесть на шпагат за 10 минут картинки

45 86%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ГИБКОСТИ СУСТАВОВ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

5 days ago

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ГИБКОСТИ СУСТАВОВ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

22 66%

РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ САМОЕ НАЧАЛО

5 days ago

00:01:42

РАСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ САМОЕ НАЧАЛО

5 14%

0 Comments

Guest