Растяжка передней поверхности бедра. Упражнение первое - Выпады. Азбука стретчинга.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk Мой проект “Азбука Стретчинга“ это коллекция полезных видео, каждое из которых емко рассказывает о том, как эффективно тянуть определенную часть тела ( группу мышц). Ваши комментарии помогают мне стать лучше, я рада стараться для вас и снимать новые видео. Благодарю за обратную связь!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MkppeHdod3gzRkw5cmRSZElkOUlDb1ZrTU9EY2YzL2FoY241bDJOcklXZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 минут на зарядку

2 days ago

00:10:32

5 минут на зарядку

5 46%

Собаку зовут Мухтар. Это история дружбы, преданности, любви между героями с Курского направления и овчаркой. Он подорвался на ми

6 days ago

00:02:19

Собаку зовут Мухтар. Это история дружбы, преданности, любви между героями с Курского направления и овчаркой. Он подорвался на ми

1 54%

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

1 week ago

00:00:11

Хозяйка в порядке | Женские хитрости

5 61%

Упражнения для общего развития гибкости

2 weeks ago

00:01:42

Упражнения для общего развития гибкости

10 42%

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

2 weeks ago

00:01:42

Растяжка с тренером видео Смотреть как учат шпагату

6 87%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

2 weeks ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

38 91%

КАК ЗА МЕСЯЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В К

2 weeks ago

00:01:42

КАК ЗА МЕСЯЦ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО РАСТЯЖКА ДЛЯ ШПАГАТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В К

51 94%

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

2 weeks ago

00:05:11

Короткая тренировка на нижнюю часть тела

57 72%

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

3 weeks ago

00:10:33

Как снять боль в шее и боль в спине Напряжение в шее и спине

1 46%

Боремся с сутулостью. Упражнение против сутулости

2 weeks ago

00:08:57

Боремся с сутулостью. Упражнение против сутулости

4.6K 71%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

3 weeks ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 21%

Что делать новичку в тренажерном зале ОФП для пловцов. Сухое плавание

3 weeks ago

00:05:30

Что делать новичку в тренажерном зале ОФП для пловцов. Сухое плавание

91 5%

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

3 weeks ago

00:01:01

9 поз, которые стоит практиковать каждый день для здоровья и силы

1 22%

Распорка для Камри 70 - Автотехцентр Camry Tuning

4 weeks ago

00:00:32

Распорка для Камри 70 - Автотехцентр Camry Tuning

1 66%

Распорка Камри 70 - Автотехцентр Camry Tuning

4 weeks ago

00:01:35

Распорка Камри 70 - Автотехцентр Camry Tuning

2 76%

Трапециевидная мышцаTrapezius

4 weeks ago

00:09:04

Трапециевидная мышцаTrapezius

181 59%

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

4 weeks ago

00:04:25

Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)

1 24%

ЗА СВЯЗЬ. ПЕСНЯ ПРО СВЯЗИСТОВ. ДУШЕВНАЯ ВОЕННАЯ ПЕСНЯ. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ. ДОБРОЙ ПАМЯТИ.

4 weeks ago

00:03:27

ЗА СВЯЗЬ. ПЕСНЯ ПРО СВЯЗИСТОВ. ДУШЕВНАЯ ВОЕННАЯ ПЕСНЯ. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ. ДОБРОЙ ПАМЯТИ.

1 19%

ЗАЛИЛ ЛУЧШЕЕ МАСЛО в КАМРИ. ПОСТАВИЛ РАСПОРКУ, НО ЗАСТУЧАЛ ДВИГАТЕЛЬ. ПЕЧАЛЬНО :(

4 weeks ago

00:18:54

ЗАЛИЛ ЛУЧШЕЕ МАСЛО в КАМРИ. ПОСТАВИЛ РАСПОРКУ, НО ЗАСТУЧАЛ ДВИГАТЕЛЬ. ПЕЧАЛЬНО :(

18 88%

Избавьтесь от БОЛИ В КОЛЕНЯХ! 100% результат! Проработка мышц ног в домашних условиях

4 weeks ago

00:06:40

Избавьтесь от БОЛИ В КОЛЕНЯХ! 100% результат! Проработка мышц ног в домашних условиях

1 51%

Миофасциальный Релиз _ Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР

4 weeks ago

00:22:51

Миофасциальный Релиз _ Лучшие упражнения, для кого опасен и как выбрать ролл для МФР

8.3K 92%

Почему не уходит живот Причина №2: ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА

1 month ago

00:00:38

Почему не уходит живот Причина №2: ПЕРЕДНИЙ НАКЛОН ТАЗА

569 23%

Растяжка передних и задних волокон средней и малой ягодичных мышц

1 month ago

00:00:43

Растяжка передних и задних волокон средней и малой ягодичных мышц

1 37%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 month ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 20%

0 Comments

Guest