В данном выпуске рассматривается вопрос тренировок на силовую выносливость. Рассматривается то, как развить выносливость в различных движениях и какие методы целесообразно применять. Ролик Андрея Антонова про выносливость: Автор: Дмитрий Головинский;
Hide player controls
Hide resume playing