Жим за голову сидя в тренажере Смитта

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Главное контролируй момент опускания штанги за голову и не выжимай сильно вверх. Пусть отягощение остается в плече.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MjNjcnRRTVBjSklHT0xvSDk1ajRKeFE3RjlpNG8wNU41U2ZZOC9JMHlDTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Итоги за 9 месяцев.

47 minutes ago

00:03:16

Итоги за 9 месяцев.

9 89%

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости Лучшие способы набора и снижения веса.

7 hours ago

03:07:07

Линдовер. Как не пожалеть о своих тренировках в молодости Лучшие способы набора и снижения веса.

1 21%

ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями

8 hours ago

00:43:53

ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями

1 36%

Грудные мышцы

13 hours ago

00:00:44

Грудные мышцы

1 37%

росомаха ультует

20 hours ago

00:00:12

росомаха ультует

1 56%

Бицепс со штангой 57,53

20 hours ago

00:00:43

Бицепс со штангой 57,53

1 80%

Бицепс со штангой 553

20 hours ago

00:00:43

Бицепс со штангой 553

1 16%

Бицепс со штангой 52,54

20 hours ago

00:00:42

Бицепс со штангой 52,54

1 23%

Бицепс со штангой 505

20 hours ago

00:00:41

Бицепс со штангой 505

1 95%

Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение

1 day ago

00:44:03

Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение

3 79%

Докачиваем низ грудных. Завершающий 21-й подход на грудные за тренировку...

2 days ago

00:00:52

Докачиваем низ грудных. Завершающий 21-й подход на грудные за тренировку...

1 77%

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

2 days ago

00:06:20

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

1 47%

Суперсет для плоского живота | Жаркая тренировка от Кати Усмановой

2 days ago

00:12:27

Суперсет для плоского живота | Жаркая тренировка от Кати Усмановой

1 94%

Жим гантели из-за головы

3 days ago

00:00:20

Жим гантели из-за головы

75 34%

АРНОЛЬД и РОННИ / Тренировка Легенд в Golds Gym

3 days ago

00:11:21

АРНОЛЬД и РОННИ / Тренировка Легенд в Golds Gym

1 15%

ИВАН ЗОЛО 100%-ТНЫЙ КАЧОК

3 days ago

00:00:40

ИВАН ЗОЛО 100%-ТНЫЙ КАЧОК

1 25%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ

4 days ago

00:00:49

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ

1 45%

СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд На Раз. Что осталось за кадром

4 days ago

01:06:05

СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд На Раз. Что осталось за кадром

1 7%

Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР

4 days ago

01:28:37

Стас Васильев историк | Чем давит клюкву Клим Жуков Егор Яковлев ведает | Сёмин Садонин Рудой ССР

3 49%

Александр Башлачев - Сядем Рядом

4 days ago

00:06:06

Александр Башлачев - Сядем Рядом

1 82%

Количество повторений в подходе. Сколько На что влияет Зачем

5 days ago

00:46:17

Количество повторений в подходе. Сколько На что влияет Зачем

1 39%

Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс

6 days ago

00:11:45

Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс

1 92%

Бросил пить и сделал качалку в лесу

7 days ago

00:11:23

Бросил пить и сделал качалку в лесу

1 34%

Конкурс пенальти - все удары и сэйвы с турнира по мини-футболу #УшаковКорфу2024

7 days ago

00:03:06

Конкурс пенальти - все удары и сэйвы с турнира по мини-футболу #УшаковКорфу2024

1 62%

0 Comments

Guest