Подвижность запястья v3

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте прямо, поставив перед собой стол. Сцепите руки вместе, опираясь предплечьями на стол. Удерживая предплечье в контакте со столом, согните запястье вперед и назад Старайтесь держать предплечье, плечо и тело неподвижными во время упражнения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Стул #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Старший #Сидящий___стул #Растяжка #Растяжка___динамичная #Стол #Подросток #Запястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MXVvYUVUQU5NVS95cVRrVGZSUEtacjc1L0E1MVMraDdWbENEOXdpSWh2dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 лучших упражнения для ПЛЕЧЕВЫХ суставов | Подвижность и гибкость ПЛЕЧ в любом возрасте | Часть 2

1 day ago

00:13:45

3 лучших упражнения для ПЛЕЧЕВЫХ суставов | Подвижность и гибкость ПЛЕЧ в любом возрасте | Часть 2

1 47%

Лечение коленного сустава у детей Болезни суставов артроз лечение

2 days ago

00:01:19

Лечение коленного сустава у детей Болезни суставов артроз лечение

1 89%

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ АРТРИТ СУСТАВОВ СТОПЫ

5 days ago

00:01:01

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ АРТРИТ СУСТАВОВ СТОПЫ

1 71%

УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.

1 week ago

00:08:13

УПРАЖНЕНИЯ для ЛЕЧЕНИЯ ЛОКТЕЙ. Гимнастика от БОЛИ в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Эффективный комплекс.

1 10%

Упражнение Бой Мяча Открытие в Педагогике. Метод Татьяны Гогуадзе

3 weeks ago

00:06:40

Упражнение Бой Мяча Открытие в Педагогике. Метод Татьяны Гогуадзе

1 12%

АРТРИТ ЛЕЧИТЬ ТРАВАМИ АРТРИТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ ЛЕЧЕНИЕ

4 weeks ago

00:01:19

АРТРИТ ЛЕЧИТЬ ТРАВАМИ АРТРИТ ЗАПЯСТЬЯ РУКИ ЛЕЧЕНИЕ

1 32%

СУСТАВЫ КАК В 20 лет! / Как БЫСТРО снять БОЛЬ во ВСЕХ СУСТАВАХ в домашних условиях

4 weeks ago

00:14:41

СУСТАВЫ КАК В 20 лет! / Как БЫСТРО снять БОЛЬ во ВСЕХ СУСТАВАХ в домашних условиях

1 73%

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

4 weeks ago

00:05:05

Экспресс зарядка! Делаем свое тело молодым и энергичным.

1 37%

Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ Тренировка ПЛЕЧ жим

1 month ago

00:38:19

Как накачать ПЛЕЧИ, если они ДЕЛЬТЫ Тренировка ПЛЕЧ жим

1 91%

Как мазать колени мазью при артрозе Артрит нижнечелюстного сустава лечение

1 month ago

00:01:01

Как мазать колени мазью при артрозе Артрит нижнечелюстного сустава лечение

3 89%

МАЗЬ БОЛЬ В НОГАХ

1 month ago

00:01:17

МАЗЬ БОЛЬ В НОГАХ

3 87%

Боль в кисти после перелома. Что делать

1 month ago

00:07:11

Боль в кисти после перелома. Что делать

1 73%

28 апреля Биробиджан

1 month ago

00:00:34

28 апреля Биробиджан

1 12%

Боль в суставах при ковиде что делать Медикаментозное лечение артрита рук

1 month ago

00:01:01

Боль в суставах при ковиде что делать Медикаментозное лечение артрита рук

8 79%

Артроз коленных суставов народные рецепты

1 month ago

00:01:17

Артроз коленных суставов народные рецепты

4 84%

Урдхва Мукха Шванасана

1 month ago

00:01:13

Урдхва Мукха Шванасана

22 35%

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ЗАПЯСТЬЯ

1 month ago

00:01:30

КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ЗАПЯСТЬЯ

23 56%

Делайте это 3 минуты день, у вас не будут болеть руки, плечи или неметь пальцы

1 month ago

00:06:30

Делайте это 3 минуты день, у вас не будут болеть руки, плечи или неметь пальцы

4 58%

Лори

2 months ago

00:00:04

Лори

1.5K 33%

Здоровые лучезапястные суставы | ЛФК упражнения

2 months ago

00:09:00

Здоровые лучезапястные суставы | ЛФК упражнения

1 71%

Когда Пупочный центр слабый у нас низкая самооценка.

2 months ago

00:00:23

Когда Пупочный центр слабый у нас низкая самооценка.

38 62%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 1 занятие - Самомассаж + укрепление

2 months ago

01:13:34

Кинезио йога с Петром Егоровым - 1 занятие - Самомассаж + укрепление

1 58%

03.ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ на планке для йоги. Область позвонка Атлант.

2 months ago

00:20:25

03.ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ на планке для йоги. Область позвонка Атлант.

1 33%

Подвижность плеч при наклоне вперед

2 months ago

00:00:15

Подвижность плеч при наклоне вперед

30 36%

0 Comments

Guest