Как подтягиваться для выхода силой Смотри и повторяй! #shorts #фитнес #спорт

Как подтягиваться для выхода силой? все просто! Нужно подтягиваться локти вдоль тела, чтобы обойти турник, можешь сделать небольшую раскачку Легко сделать выход силой на две и летать над турником ты сможешь с моим Продвинутым курсом! Ты будешь не просто тренироваться, а быстро прогрессировать и удивлять своей формой 🚀 Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество