Guest
Как узнать, ты – взрослый, подросток или уже ранний старик? Есть множество людей, которые по возрасту – уже взрослые. А по психологии – ещё дети. Или хуже – подростки с их чёрно-белым мышлением, обидчивостью, ёжиками в отношениях и так далее. Разговариваешь вроде со взрослым, а он вдруг обижается и начинает откровенно гадить. По каким признакам можно отличить, взрослый ли вы человек и если ещё не совсем взрослый. И как приблизиться к тому, чтобы грамотно взрослеть, но не стареть. Опять же, речь не о физической немощи пожилых людей, а о психологической старости еще, казалось бы, взрослых людей. Для начала видимо разграничим старость и взросление. Старые люди – уставшие. Им не интересно, они разочарованы, не ждут ничего хорошего, у них даже уголки губ опущены, у них начинает разваливаться здоровье. У взрослого человека так бывает в период жизненных кризисов. А массированно начинается, когда начинается психологическая старость. Некоторые люди как будто старые – с юности, когда еще о старости думать рано. Восстановление жизненных сил возможно. Например, практика восстановления показана в кинофильме «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс. Взрослые характеризуются: • понимание себя и объективное восприятие себя в окружающем физическом и социальном мире; • уважение к себе и к другому человеку; • знают и свои права, и свои обязанности, у них есть ответственность; • могут регулировать свою деятельность не под влиянием «хочу», а по пониманию «надо»; • могут заботиться о других людях, отрешаясь от своих личных желаний. Взрослое состояние – самое прекрасное состояние человека. Недаром мы помним эту фразу, «после 45 лет жизнь только начинается». Силы ещё есть, уже есть опыт, маленькие дети уже подросли, но при этом ещё есть силы, энергия, желания и возможности создавать что-то в своей жизни. Не важно, что создавать. Что-то созидательное – ужин готовить, ремонт делать, в профессии что-то новое осваивать или воплощаешь свои идеи в реальность. Психологически взрослый человек способен к объективным и взвешенным решениям. У него достаточно устойчивые границы «я», он умеет сохранять свою целостность, приводить себя во внутреннее равновесие. Даже холерик по темпераменту, он быстро влипает в какое-то состояние, но и очень быстро понимает, что в нём вскипело, и может это в себе пригладить утихомирить привести себя снова в равновесие. Почему может это сделать: а) он знает объективную природу вещей, причины и последствия того, что происходит, и б) он тренируется управлять своим состоянием. Первая реакция на несовпадение Борется с кем-то – подросток. Договаривается – взрослый. Расстраивается – старый. Отношение к будущему Будущее впереди – подросток. Будущее сейчас – взрослый. Будущее позади (психологического будущего нет) – старый. Любовь Хочет любви – подросток. Любит – взрослый. Никого не любит – старый. Профессия Не знает, боится, избегает – подросток. Любит профессию, развивается в труде – взрослый. Ничего не хочет делать, даже ухаживать за собой – старый. Изменения Все время что-то меняется – подросток. Устойчивая основа личности ценности и гибкие инструменты коммуникации и развития – взрослый. Ригидность, ничего не меняется – старый.
