Guest
Как изменить свою жизнь за 6 месяцев? Личный опыт и ключевые шаги к осознанности Вы чувствуете, что застряли в жизни, и не знаете, как выбраться? В этом видео я делюсь своим опытом, который помог мне не только преодолеть кризис среднего возраста, но и кардинально изменить своё внутреннее состояние. Что значит взять штурвал управления жизнью на себя? Как отказаться от роли жертвы и начать действовать? 🔑 Что вы узнаете в этом видео: - Почему осознание проблемы — первый шаг к переменам. - Как остановка и замедление помогают пересмотреть цели. - Роль самоанализа и ежедневной работы над собой. - Практики, которые разгоняют энергию и учат управлять вниманием. - Как избавиться от шаблонов “надо“ и найти действия, которые наполняют. Я рассказываю о личных открытиях и даю ключи, которые помогут вам сделать первые шаги к новой жизни. Подписывайтесь, оставляйте вопросы в комментариях и не пропустите следующее видео! Подпишитесь на мой Telegram-канал “Импульс буровой“, чтобы получить больше полезной информации! zaL83tnMOGkyOTIy Инстаграм*: *Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ. 00:00 Введение и личный опыт 01:11 Кризис среднего возраста 02:50 Варианты проживания кризиса 04:11 Первый шаг: Ментальное взросление 05:29 Второй шаг: Остановка и замедление 07:16 Третий шаг: Мышление жертвы 09:59 Четвёртый шаг: Опорные точки и практики 12:03 Пятый шаг: Самоанализ и выборы 14:06 Шестой шаг: Осознание и трансформация 15:12 Различие между “надо“ и “хочу“ 18:32 Смена окружения и фокус на себя 19:38 Заключение
