Упражнения, которые полезны каждому

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рекомендую подписаться на телеграмм: В этом видео я покажу два упражнения, которые будут полезны каждому независимо от вида его деятельности. Объясню, что такое форма и структура, образующие мышцы. И затрону тему о таком важном аспекте физического развития, как осознанность тела. Тайм-коды: 0:01 - Вступление, про какую задачу не следует забывать 2:00 - Первое упражнение 7:32 - Две категории мышц 9:01 - Осознанность тела 10:10 - Второе упражнение 13:19 - Заключение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MVRhQmprMVhiNWN3YXNPSGtidHcwM3BSdldwL0lFYkhUQlJTVzI1RDM5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

6 hours ago

00:00:35

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ

1 68%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

6 hours ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 25%

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

7 hours ago

00:36:16

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

1 70%

file:///storage/emulated/0/Movies/Подробный видео МК как связать женскую манишку крючком. Часть 2. Заключительная..mp4

6 hours ago

00:45:02

file:///storage/emulated/0/Movies/Подробный видео МК как связать женскую манишку крючком. Часть 2. Заключительная..mp4

1 13%

23 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

7 hours ago

00:00:00

23 Октября! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 67%

Качалка | Тренажерный зал

7 hours ago

00:03:52

Качалка | Тренажерный зал

20 64%

ШОК, но это реально работает

7 hours ago

00:00:59

ШОК, но это реально работает

1 35%

3 минуты этой гимнастики и тело как в 20 лет

7 hours ago

00:00:45

3 минуты этой гимнастики и тело как в 20 лет

1 85%

КАК ВЫУЧИТЬ 150 АНГЛИЙСКИХ СЛОВ | Учи Английский на Слух

7 hours ago

00:00:06

КАК ВЫУЧИТЬ 150 АНГЛИЙСКИХ СЛОВ | Учи Английский на Слух

1 93%

МЫ ЖИВЕМ В СИМУЛЯЦИИ, НО ГДЕ НАЙТИ ВЫХОД ЭТОГО НЕ ЗНАЕТ 99%

8 hours ago

00:28:08

МЫ ЖИВЕМ В СИМУЛЯЦИИ, НО ГДЕ НАЙТИ ВЫХОД ЭТОГО НЕ ЗНАЕТ 99%

1 88%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

8 hours ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 57%

Психотерапевтический ретрит ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ на озёрах (Беларусь, Мядельский р-н)

8 hours ago

00:07:07

Психотерапевтический ретрит ЗОЛОТО на ГОЛУБОМ на озёрах (Беларусь, Мядельский р-н)

1 78%

ПравИло тренажёр - расслабление и растяжка тела - устранение зажимов и спазмов

7 hours ago

00:08:31

ПравИло тренажёр - расслабление и растяжка тела - устранение зажимов и спазмов

2 13%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

8 hours ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 43%

ПСИХОСОМАТИКА боли в спине, упражнение от ЗАЖИМОВ в теле

8 hours ago

00:15:50

ПСИХОСОМАТИКА боли в спине, упражнение от ЗАЖИМОВ в теле

1 35%

Тренеры-преподаватели приглашают вас на занятия

8 hours ago

00:00:19

Тренеры-преподаватели приглашают вас на занятия

1 67%

Вариант #8 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов

8 hours ago

03:03:09

Вариант #8 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов

2 43%

Художественная гимнастика как искусство: выступает олимпийская чемпионка Сидней-2000 Юлия Барсукова!

8 hours ago

00:04:38

Художественная гимнастика как искусство: выступает олимпийская чемпионка Сидней-2000 Юлия Барсукова!

1 12%

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

8 hours ago

01:28:33

Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом Анализируем питание и тренировки

1 75%

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

8 hours ago

00:08:44

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале

1 59%

Начни практику с этих заданий | Биология ОГЭ в Умскул

9 hours ago

00:30:16

Начни практику с этих заданий | Биология ОГЭ в Умскул

1 58%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

9 hours ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 35%

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

9 hours ago

00:14:18

Платизма - красивая шея и молодое лицо - взаимосвязь и упражнения

1 58%

Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения

9 hours ago

02:11:33

Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения

1 36%

0 Comments

Guest