Триатлон как плавать безопасно

Федерация триатлона России подготовила серию роликов о безопасности на плавательном этапе в открытой воде. В этом ролике ты узнаешь: Как вести себя если охватила паника или случился спазм? Как помочь коллеге по старту если ему стало плохо? Что такое предстартовая неделя? Что необходимо исключить из рациона, чтобы плавательный этап прошел гладко, а также услышишь много полезных советов от опытных людей. Экспертами в первой серии стали: - Сергей Сафонов — Мастер спорта по плаванию, Чемпион России по плаванию на открытой воде и в бассейне, тренер по плаванию. - Максим Князев — ультратриатлет, обладатель мирового рекорда серии Ultraman. - Олеся Заволокина — первый вице-президент Федерации триатлона России, триатлет-любитель,.