Эффективный стретчинг: Комплекс для групповых тренировок с Radical-Step

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Погрузитесь в комплекс для стретчинга от Radical-Step, идеальный для групповых программ! В этом видео мы продемонстрируем эффективные упражнения для растяжки, которые помогут улучшить гибкость, снизить напряжение и ускорить восстановление. Этот комплекс идеально подходит для групповых занятий и подходит для любого уровня подготовки, обеспечивая оптимальную растяжку и расслабление после интенсивных тренировок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MUxaSHVyWTJGb0VWQUI2Sm9kWGNVUXZZblVhQW5HMWE2aUVnZkpFd3E2WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

18 minutes ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 55%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

4 hours ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

1 32%

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

19 hours ago

00:14:56

Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу делай это 100 РАЗ

1 66%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 7%

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

16 hours ago

00:18:15

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

637 64%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 day ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 84%

Как сесть на шпагат подростку

2 days ago

00:01:42

Как сесть на шпагат подростку

4 37%

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕТЕЙ 9 ЛЕТ

2 days ago

00:01:42

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ДЕТЕЙ 9 ЛЕТ

1 5%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

2 days ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 45%

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

3 days ago

00:15:27

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

1 27%

Можно ли сесть на шпагат дома Для девочек как делать шпагат

3 days ago

00:01:42

Можно ли сесть на шпагат дома Для девочек как делать шпагат

1 38%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

4 days ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 10%

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

5 days ago

00:27:13

КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело

1 22%

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

6 days ago

00:22:26

SKINNY FAT вроде худая, но тело дряблое | Как изменить тело за 3 МЕСЯЦА, если ты Скинни Фэт

1 45%

Стретчинг - 28

3 days ago

00:28:25

Стретчинг - 28

509 79%

Kак быстро сесть на шпагат | Растяжка для начинающих | S-HUBme с Лизой

7 days ago

00:06:29

Kак быстро сесть на шпагат | Растяжка для начинающих | S-HUBme с Лизой

1 23%

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

7 days ago

00:25:32

Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

12 38%

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

7 days ago

02:08:15

Как упражнения влияют на РАБОТУ МОЗГА, жиросжигание и активность в старшем возрасте и НЕ ТОЛЬКО

1 18%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИБКОЕ ТЕЛО

7 days ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ГИБКОЕ ТЕЛО

176 5%

Основные принципы растяжки Как растянуться на шпагаты дома

1 week ago

00:01:42

Основные принципы растяжки Как растянуться на шпагаты дома

11 30%

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

1 week ago

00:33:02

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

68 87%

Стретчинг - 27

1 week ago

00:54:11

Стретчинг - 27

599 13%

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

1 week ago

00:50:01

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

1 93%

Косточка на большом пальце ноги, вальгусные стопы, заваленные колени и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 weeks ago

00:17:03

Косточка на большом пальце ноги, вальгусные стопы, заваленные колени и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 18%

0 Comments

Guest