Второй комплекс тайцзи цигун (обматывающий)

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Еще один универсальный комплекс упражнений для ежедневной зарядки. Здесь (кроме базовых усилий и принципов тайцзи) больше проявлена спиральная сила (чаньсы), поэтому можно встретить название “Обматывающий комплекс“. 1. Золотой петух чистит крылья 2. Сверлить вперед, тянуть назад 3. Инь и Ян слева и справа 4. Взаимодействие Воды и Огня 5. Большой медведь обнимает Луну 6. Живой Будда поддерживает Небо 7. Поменять местами Небо и Землю 8. Золотой петух расправляет крылья 9. Повернуться и посмотреть на Луну 10. Большой питон поворачивается 11. Большое вращение ладоней 12. Вернуть Ци в Дантянь. Первый комплекс тайцзи цигун здесь: и здесь: ------------ До 25 ноября можно записаться на онлайн курс “НЭЙГУН ФАЗА 4“ (Сердце, Разум, верхний Даньтянь и связь с Небом) Участвовать может каждый. Подробности:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MS9GWWxrc2xuUEV3SkVOT25INjZ4ejVGMEpxcnQybEhibnBvR05WdEZ4OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

4 days ago

00:28:07

СЕКРЕТ РАСКРЫТ - ПОКАЗАЛ ФИНКУ! БУДНИ ВЛАДЕЛЬЦА ЛСК на GTA 5 RP

1 77%

КОЛОДА С НОВОЙ ЛЕГЕНДАРКОЙ - Лок на Добыче из ТОП-450 легенды | Великая Тьма | Hearthstone

1 week ago

00:26:20

КОЛОДА С НОВОЙ ЛЕГЕНДАРКОЙ - Лок на Добыче из ТОП-450 легенды | Великая Тьма | Hearthstone

1 89%

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

2 months ago

00:01:29

Тентовые здания МСБИЛДИНГС

1 11%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 21%

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

2 months ago

00:19:38

Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН

1 72%

LCCS: гибрид ЖК и ЭЛТ

2 months ago

00:12:19

LCCS: гибрид ЖК и ЭЛТ

1 74%

Когда умрет последний русский Читает Майя ПО. Автор Влад Селецкий.

2 months ago

00:02:35

Когда умрет последний русский Читает Майя ПО. Автор Влад Селецкий.

1 13%

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

2 months ago

00:05:32

Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain

1 85%

ДОЖДАЛАСЬ | ПОДАРКИ ОТ МУЖА АМЕРИКАНЦА | ЭМИГРАНТКА ИРИНА

2 months ago

00:08:04

ДОЖДАЛАСЬ | ПОДАРКИ ОТ МУЖА АМЕРИКАНЦА | ЭМИГРАНТКА ИРИНА

1 67%

ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО РЫНКА НЕДВИЖИМОСТИ: как страна стала первой на мировом строительном рынке

2 months ago

01:12:19

ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО РЫНКА НЕДВИЖИМОСТИ: как страна стала первой на мировом строительном рынке

1 73%

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

2 months ago

00:12:10

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

1 65%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

2 months ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 91%

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

2 months ago

00:15:41

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

1 5%

свотчи 25 оттенков OnColour кремовая губная помада Онкалор 38742 - 38779 Орифлэйм

2 months ago

00:26:40

свотчи 25 оттенков OnColour кремовая губная помада Онкалор 38742 - 38779 Орифлэйм

1 73%

Отзыв клиента об элитном проекте Grace 283 кв.м.

2 months ago

00:00:58

Отзыв клиента об элитном проекте Grace 283 кв.м.

1 90%

Война и Пир. Гламурная жизнь заместителя министра обороны Тимура Иванова

2 months ago

00:41:21

Война и Пир. Гламурная жизнь заместителя министра обороны Тимура Иванова

1 73%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

2 months ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 19%

Обращение жителей Сандогорского сельского поселения к председателю СК России А. И. Бастрыкину.

2 months ago

00:06:22

Обращение жителей Сандогорского сельского поселения к председателю СК России А. И. Бастрыкину.

1 85%

Как читать, чтобы чувствовать Евгений Жаринов о судьбе и роли литературы в жизни человека

2 months ago

01:54:21

Как читать, чтобы чувствовать Евгений Жаринов о судьбе и роли литературы в жизни человека

1 87%

В стиле Сектор Газа: Еду тёщу я встречать cover by Вечный сектор на песню СГ Еду бабу выручать

2 months ago

00:02:02

В стиле Сектор Газа: Еду тёщу я встречать cover by Вечный сектор на песню СГ Еду бабу выручать

1 46%

ХАМЕЛЕОН! РЭО ПРОКАЧАЛСЯ! Синяя тюрьма: Блю Лок / Blue Lock 2 сезон 4 серия Реакция на аниме

2 months ago

00:27:10

ХАМЕЛЕОН! РЭО ПРОКАЧАЛСЯ! Синяя тюрьма: Блю Лок / Blue Lock 2 сезон 4 серия Реакция на аниме

14 59%

Эдуард Хуснутдинов. Премьера клипа! Долгожданный хит!!! Дорога. Новинка шансона

2 months ago

00:05:04

Эдуард Хуснутдинов. Премьера клипа! Долгожданный хит!!! Дорога. Новинка шансона

1 42%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

2 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 10%

В стиле Сектор Газа: Детство - ai cover by Частный сектор на песню группы Черная гитара

2 months ago

00:03:32

В стиле Сектор Газа: Детство - ai cover by Частный сектор на песню группы Черная гитара

2 49%

0 Comments

Guest