Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск! ❓Ну что, испытали облегчение? Делитесь ощущениями в комментариях⤵️ 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! #временинет #романроманенко #здоровье #остеохондроз #гимнастикадляшеи #шея #упражнениядляшеи 00:00 — Спасаем шею! 01:00 — Самомассаж шеи 02:15 — № 1. Поглаживания 02:53 — № 2. Растирания 05:38 — №

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MGIxRFEyZmhlNEJydzRBdnVJbTNSanpyM21ic08xSVNCVTM5WlowT2loZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

2 days ago

00:07:24

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

18 34%

Самомассаж шеи, трапеции.

5 days ago

00:03:10

Самомассаж шеи, трапеции.

1 71%

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

5 days ago

00:10:51

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

1 77%

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

6 days ago

00:06:56

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

6 49%

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

7 days ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

1.3K 42%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

1 week ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

280 77%

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

2 weeks ago

00:17:03

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

1.4K 34%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

2 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

573 62%

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

2 weeks ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 74%

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

2 weeks ago

00:53:46

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

1 61%

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

2 weeks ago

00:08:15

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

150 69%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

2 weeks ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 56%

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

2 weeks ago

00:06:32

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

1 63%

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

3 weeks ago

00:22:47

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

1 77%

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

3 weeks ago

00:14:24

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

1 29%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

3 weeks ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 26%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

3 weeks ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 81%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

3 weeks ago

00:12:53

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 29%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

3 weeks ago

00:09:31

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

963 37%

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

3 weeks ago

00:03:58

Как улучшить кровообращение головного мозга Упражнения для улучшения кровообращения головного мозга

4 18%

Neck Selfmassage :: Самомассаж шеи (russian)

3 weeks ago

00:07:17

Neck Selfmassage :: Самомассаж шеи (russian)

1 30%

АНТИВОЗРАСТНОЙ скульптурный массаж: средняя треть лица, скулы и щеки

3 weeks ago

00:18:15

АНТИВОЗРАСТНОЙ скульптурный массаж: средняя треть лица, скулы и щеки

1 72%

Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.

3 weeks ago

00:36:55

Самомассаж. Фасциальный массаж лица, шеи и декольте. Без масла.

1 61%

Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.

3 weeks ago

00:21:06

Самомассаж лица и шеи от Айгерим Жумадиловой. Мощный лифтинг эффект за 20 минут.

1 26%

0 Comments

Guest