Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Oct 2024

669 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Наша бедная терпеливая шея 24/7 несёт колоссальную нагрузку. Мы неправильно спим, «залипаем» в гаджетах и компьютере, а когда вдруг вспоминаем о ней и пытаемся делать упражнения, то вредим ещё больше. Вывод — нужно помочь своей шее САМОМАССАЖЕМ. Как его выполнять? Смотрите выпуск!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aHQyQnltZUk5OTNhdnhhVm9LQkVBTU9BNStIWTFsM1F5NlVPRGhYN0Z2az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка для шеи с элементами самомассажа

4 days ago

00:07:50

Разминка для шеи с элементами самомассажа

90 84%

Миофасциальный массаж мышц лица и шеи от Луданавичюс Валентины

5 days ago

00:05:25

Миофасциальный массаж мышц лица и шеи от Луданавичюс Валентины

2K 71%

Избавляемся от СТРЕССА и ТРЕВОЖНОСТИ! | 5 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ техник | Лечебная физкультура

6 days ago

00:06:24

Избавляемся от СТРЕССА и ТРЕВОЖНОСТИ! | 5 простых и ЭФФЕКТИВНЫХ техник | Лечебная физкультура

25.8K 89%

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

6 days ago

00:26:58

Компьютерная шея. Метеозависимость.Самомассаж и дыхательные практики. Аритмия и панические атаки.

415 87%

5 минут на зарядку

1 week ago

00:10:32

5 минут на зарядку

7 17%

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

2 weeks ago

00:07:24

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

79 65%

Самомассаж шеи, трапеции.

2 weeks ago

00:03:10

Самомассаж шеи, трапеции.

1 64%

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

2 weeks ago

00:10:51

САМОМАССАЖ ШЕИ + УПРАЖНЕНИЯ

1 44%

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

3 weeks ago

00:06:56

Массаж от морщин на шее и второго подбородка

15 53%

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

3 weeks ago

00:08:57

7 советов для здоровой спины | Красивая осанка и лёгкость движения за месяц

1.6K 20%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

3 weeks ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

285 43%

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

4 weeks ago

00:17:03

Как убрать СПАЗМ диафрагмы Тимофей Кармацкий

1.7K 82%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

4 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

699 77%

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

4 weeks ago

00:13:19

Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток

1 63%

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

4 weeks ago

00:53:46

Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы

1 24%

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

4 weeks ago

00:08:15

УБИРАЕМ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ, МАССАЖ ЛИЦА, ФЭЙСФИТНЕС ДЛЯ ОВАЛА ЛИЦА

220 70%

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

4 weeks ago

00:33:58

Аритмия. Тахикардия. Стенокардия. Дыхательные упражнения от аритмии

1 51%

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

4 weeks ago

00:06:32

Самомассаж живота за 3 минуты Простая и быстрая правка живота стаканом

1 92%

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

4 weeks ago

00:22:47

Убираем ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК и ОБВИСШИЕ ЩЕКИ | Идеальный овал лица за 15 МИНУТ в домашних условиях

1 54%

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

4 weeks ago

00:14:24

Утренний Самомассаж за 10 минут c Айгерим Жумадиловой. Убираем отеки + Лифтинг

1 26%

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

4 weeks ago

00:31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

1 56%

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 month ago

00:10:16

Эти 5 упражнении мгновенно уберут защемление нерва шеи

1 86%

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 month ago

00:12:53

Самомассаж шеи - Шум в ушах, болит голова, шея, усталость

1 49%

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

4 weeks ago

00:09:31

Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны

1.1K 93%

0 Comments

Guest