Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Продвинутый комплекс для ударных единоборств и борьбы

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Mar 2015

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КАК ОДНОВРЕМЕННО РАЗВИВАТЬ СИЛУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЕЩЕ КУЧУ ВАЖНЫХ ДЛЯ БОЙЦА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ? Как правило, за решением этой проблемы сегодня обращаются к кроссфиту или функциональному тренингу. НО КАК ЗАНИМАТЬСЯ КРОССФИТОМ С НАИБОЛЬШЕЙ ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ? Этот вопрос мы задали тренеру кроссфит-клуба “Антифитнес“ Роману Гречину, который согласился поделиться с нами своими кроссфит-методиками в новой серии видео от 4MMA. СМОТРИТЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: • Комплекс упражнений для развития взрывной сил

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MG1HTUNnZmZScDVkQ0ZiS1BEZFBZczdRdEV4ekd0K0Z6VTQzK0JyblkvVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ

1 week ago

00:11:04

Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ

1 54%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

4 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 15%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

4 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 62%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 10%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 53%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

4 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 11%

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

4 months ago

01:13:18

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

18 63%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

4 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 9%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

4 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 88%

ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

4 months ago

00:18:00

ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники

1 13%

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

4 months ago

01:59:40

МАРИЯ ШИНКЕВИЧ | БОЛИ ВОПРЕКИ БЕГ | ПЕРЕЛОМ | БЕГ | ТРИАТЛОН |

35 19%

Самбист vs Вольник!

4 months ago

00:00:16

Самбист vs Вольник!

2 83%

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

4 months ago

00:11:38

ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ: Романов Александр (тренер по ММА). Бойцовский клуб РОСОМАХА (2024)

1 12%

Раскидались по-лайту!

4 months ago

00:00:25

Раскидались по-лайту!

1 82%

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

4 months ago

00:15:48

Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика

3 5%

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

4 months ago

00:02:04

Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk

2 23%

Думаете, это легко!

4 months ago

00:00:21

Думаете, это легко!

3 27%

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

4 months ago

01:24:17

Тренировка мышц кора | Athletic podcast 1 с Евгением Богачевым

1 85%

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

4 months ago

00:00:16

Отработка + набивка: прямой-прямой, боковой-боковой!

2 77%

Обстановка по кайфу!

4 months ago

00:00:16

Обстановка по кайфу!

1 11%

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

4 months ago

00:06:54

45 УПРАЖНЕНИИ НА КООРДИНАЦИОННОИ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног

1 59%

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

4 months ago

00:00:16

Наработка: лоу-кик (low kick) + набивка!

1 89%

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

4 months ago

01:56:44

Разговор о тяжелой атлетике I Athletic podcast 10 с Сергеем Бондаренко

1 40%

Наработка: боковые удары! #MMA

4 months ago

00:00:16

Наработка: боковые удары! #MMA

1 77%

0 Comments

Guest