Углеводный перекус после тренировки!

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Что есть после занятий?.. и до тоже можно... углеводы..кто хочет набрать мышечный вес- еще и белки добавьте..Тело сжимается после тренировки, и после тренировки, чтобы немного восстановится и продолжить метаболический бум, я ем кашу или хлебцы, иногда просто кусок черного хлеба... можно даже макароны из твердых сортов пшеницы(без масла, пожалуйста!)... через часа два, тело готово к принятию более весомой пищи...так ем сейчас после тренировок..пишите про Ваши приоритеты и почему именно так?..хорошо позанимались,да? Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFdsTnd6eG1aQ1lselNZdmVjQytoT0pjc3RIWEgrVDE3aVNqYzA5UzVsdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 days ago

00:05:17

ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

38 91%

Средства для похудения купить в интернет магазине

2 weeks ago

00:01:29

Средства для похудения купить в интернет магазине

2 20%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПЕРЕКУС

4 weeks ago

00:01:06

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ПЕРЕКУС

12 49%

СРЫВЫ НА СЛАДКОЕ ВЕЧЕРОМ, КАК ПОХУДЕТЬ

4 weeks ago

00:09:20

СРЫВЫ НА СЛАДКОЕ ВЕЧЕРОМ, КАК ПОХУДЕТЬ

38.9K 80%

КАК СНИЗИТЬ САХАР ВРЕДНЫЕ МИФЫ О ДИАБЕТЕ

1 month ago

00:08:41

КАК СНИЗИТЬ САХАР ВРЕДНЫЕ МИФЫ О ДИАБЕТЕ

9.4K 73%

14 привычек, которые могут ПОГУБИТЬ сердце Здоровье сердца

1 month ago

00:10:08

14 привычек, которые могут ПОГУБИТЬ сердце Здоровье сердца

13.9K 55%

Жиросжигающие для похудения Сода при похудении отзывы

2 months ago

00:01:29

Жиросжигающие для похудения Сода при похудении отзывы

2 30%

Низкоуглеводный суп за 20 минут!

2 months ago

00:00:34

Низкоуглеводный суп за 20 минут!

6 67%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 months ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 83%

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

2 months ago

00:11:57

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова

1 6%

Бесподобный низкоуглеводный завтрак для диабетиков (на 1 хе)! Быстро, полезно, вкусно!

3 months ago

00:03:01

Бесподобный низкоуглеводный завтрак для диабетиков (на 1 хе)! Быстро, полезно, вкусно!

1 45%

ХУДЕЮ на 10 кг за 3 месяца ВОТ ТАК! | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА, мой опыт, отзывы

3 months ago

00:06:30

ХУДЕЮ на 10 кг за 3 месяца ВОТ ТАК! | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ДИЕТА, мой опыт, отзывы

25 39%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №12 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:29:36

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №12 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

35 38%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:29:16

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

7 80%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №10 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:29:06

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №10 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1.8K 53%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №8 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:28:44

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №8 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

785 28%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:29:43

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

39 62%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №7 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:28:44

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №7 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

14 20%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №5 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

3 months ago

00:28:24

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №5 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1.2K 9%

Энерджи Диет Smart 3.0 умная еда от NL International

3 months ago

00:01:45

Энерджи Диет Smart 3.0 умная еда от NL International

41 37%

КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА КОЛЕСО БАЛАНСА ВЕСА

3 months ago

00:05:57

КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА КОЛЕСО БАЛАНСА ВЕСА

1.8K 23%

Без использования лавашей и тортильи! Безуглеводный ЗАВТРАК Белок 21г Ешь и худей можно на ПП

3 months ago

00:00:14

Без использования лавашей и тортильи! Безуглеводный ЗАВТРАК Белок 21г Ешь и худей можно на ПП

1 40%

Как понять, что вы едите слишком много сладостей и углеводов

4 months ago

00:01:00

Как понять, что вы едите слишком много сладостей и углеводов

1 8%

Готовлю два раза в день! Низкоуглеводный салат для диабетиков и не только. Простой и вкусный салатик

4 months ago

00:04:27

Готовлю два раза в день! Низкоуглеводный салат для диабетиков и не только. Простой и вкусный салатик

2 54%

0 Comments

Guest