Низкоуглеводный суп за 20 минут!

С приближением осени важно повысить долю хороших жиров в рационе. #Жиры улучшат вашу выносливость, повысят #интеллект и концентрацию, позволят снизить количество приёмов пищи и убрать #перекусы в течение дня. Заправляйте блюда качественными маслами и готовьте насыщенные супы, например, наш #рыбныйсуп! Для приготовления 2 порций вам потребуется: 🔹 150-200 гр сёмги 🔹 1 средняя луковица 🔹 2-3 соцветия брокколи 🔹 6 шт томаты черри 🔹 1 баночка рыбный [club212036063|@probulion] 🔹 1 ст. ложка оливкового масла 🔹 1 ст. ложка топленного масла #гхи 🔹 горчичное масло @trawa6676 для аромата 🐟 Сёмгу посолите, смажьте оливковым маслом и поставьте запекаться в духовку на 15-20 минут. 🧅 На топленом масле обжарьте лук, еще на 2-3 минуты добавьте слегка бланшированную брокколи и томаты черри. 🍲 Разогрейте рыбный #костныйбульон [club212036063|@probulion] добавьте овощи, рыбку, немного сыродавленного горчичного масла [club173012938|@trawa_oil] для аромата. Суп готов! Подавайте с льняными крекерами @gethealth9327 наслаждайтесь вкусом и пользой #probulionрецепты. ___________________________________________________ Заказать рыбный костный бульон #probulion на нашем сайте: ___________________________________________________ Мы в социальных сетях: instagram - вконтакте - telegram -