Myvideo

Guest

Login

ЖИР С ЖИВОТА УБЕЖАЛ ЗА НЕДЕЛЮ

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Самое простое и самое главное, доступное упражнение - это втягивание живота на людях, чтобы стыдно не было. Стоишь - втягивай, идёшь - втягивай, сидишь - тоже втягивай, через долгое время - будет привычка втягивать живот уже и без людей. Пресс в тонусе и внешний и внутренний будет и требуха не будет вываливаться)

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later