Тренировка на ВСЁ ТЕЛО | Тренировка для похудения дома | Упражнения для рельефа

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня у нас с вами активная тренировка на укрепление мышц всего тела без оборудования в домашних условиях. Эта тренировка будет отличным помощником в похудении, поскольку поможет дополнительно сжечь калории, подтянуть тело и зарядиться хорошим настроением. Выполняйте её регулярно и уже через 2 недели увидите первые результаты💪 ОЧЕНЬ ВАЖНО! Моему каналу нужна твоя поддержка- ПОДПИШИСЬ, ПОСТАВЬ ЛАЙК И НАПИШИ КОММЕНТАРИЙ! Это будет лучшей мотивацией для меня выпускать новые полезные видео 🫶 Подпишись также на другие мои соц сети, там много полезной информации по питанию и тренировкам ●Инстаграм*: ●Telegram: ●Вконтакте: Хочешь персональные тренировки со мной? Тогда пиши мне в любую соц сеть “персонально онлайн“ и я пришлю тебе всю информацию❤️ #тренировка #зарядэнергии #короткаятренировка #похудеть #упражнениядома #упражнения #тренировкадома #кардио #какпохудеть #тренировки *Instagram (Meta) - признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFNOOGpmOGJ5Z0ExVWVKVlg4cmpKK1FnSkRYZXJycjM3RWVyTXRYczVoTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения на мышцы тазового дна

17 hours ago

00:01:28

Упражнения на мышцы тазового дна

1 73%

САХАР, МЁД, ФРУКТЫ - ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!_

17 hours ago

00:14:27

САХАР, МЁД, ФРУКТЫ - ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!_

1 86%

СПОРТИВНЫЕ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА ФИКСАТОРЫ КОЛЕНА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

17 hours ago

00:01:19

СПОРТИВНЫЕ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА ФИКСАТОРЫ КОЛЕНА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

1 86%

Подведение итогов масштабного розыгрыша от проекта Содействие занятости

17 hours ago

00:25:44

Подведение итогов масштабного розыгрыша от проекта Содействие занятости

1 47%

Всероссийские соревнования по Всестилевому каратэ.

18 hours ago

00:01:10

Всероссийские соревнования по Всестилевому каратэ.

1 70%

Так вот какие они тренировки по стандартам НАТО

18 hours ago

00:00:07

Так вот какие они тренировки по стандартам НАТО

1 48%

Занятие на Гайдара | 2024

18 hours ago

00:00:22

Занятие на Гайдара | 2024

1 93%

Парковка МОТОКУБОК #2 - ДОРОХОВ. ВЗРЫВНОЙ МАЙК. ЗАПАШНЫЙ. АТЛАС. ЖЕЛАНОВ. ТРЕНИРОВОЧНАЯ СЕССИЯ.

18 hours ago

00:33:23

Парковка МОТОКУБОК #2 - ДОРОХОВ. ВЗРЫВНОЙ МАЙК. ЗАПАШНЫЙ. АТЛАС. ЖЕЛАНОВ. ТРЕНИРОВОЧНАЯ СЕССИЯ.

1 59%

Хлоя Тинг. Тренировка на верхнюю часть тела.

18 hours ago

00:16:20

Хлоя Тинг. Тренировка на верхнюю часть тела.

1 35%

Body Now 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

18 hours ago

00:10:19

Body Now 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ, которые помогут вам выглядеть НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

1 57%

В каждом движении должна быть логика

18 hours ago

00:01:28

В каждом движении должна быть логика

358 76%

Как правильно бросить булавы на риске

18 hours ago

00:01:06

Как правильно бросить булавы на риске

191 26%

. Экскурсия и занятие для школьников

18 hours ago

00:00:40

. Экскурсия и занятие для школьников

2 16%

ДФШ Чемпион Младшая старшая группа. (Упражнение на ловкость и скорость)

18 hours ago

00:00:55

ДФШ Чемпион Младшая старшая группа. (Упражнение на ловкость и скорость)

1 51%

Новое оборудование для реабилитации доставлено в 4 больницы Казахстана

18 hours ago

00:01:51

Новое оборудование для реабилитации доставлено в 4 больницы Казахстана

1 35%

ЭНЕРГОПРОКАЧКА: Настрой на регулярныетренировки и радость от жизни

19 hours ago

00:12:08

ЭНЕРГОПРОКАЧКА: Настрой на регулярныетренировки и радость от жизни

1 70%

ДОБАВИТЬ ДОБРОТЫ / Анонс новых мероприятий в рамках благотворительного марафона Твори добро

19 hours ago

00:01:13

ДОБАВИТЬ ДОБРОТЫ / Анонс новых мероприятий в рамках благотворительного марафона Твори добро

160 62%

Силовая тренировка на верхнюю часть тела в домашних условиях | Руки, спина, плечи, грудь

19 hours ago

00:05:39

Силовая тренировка на верхнюю часть тела в домашних условиях | Руки, спина, плечи, грудь

2 79%

Создание AI на C++ в Unreal Engine 5. Часть 2 // Демо-занятие курса Unreal Engine Game Developer. Professional

19 hours ago

02:19:48

Создание AI на C++ в Unreal Engine 5. Часть 2 // Демо-занятие курса Unreal Engine Game Developer. Professional

1 22%

Занятия цигун и тайцзи для пенсионеров в Сормовском районе

19 hours ago

00:00:20

Занятия цигун и тайцзи для пенсионеров в Сормовском районе

1 92%

Lesson in Moodle (4.0 and 4.1 version

19 hours ago

00:06:51

Lesson in Moodle (4.0 and 4.1 version

1 39%

Martin Steel КАК ЛОМАТЬ ВСЕХ В АРМЕ|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

19 hours ago

00:09:16

Martin Steel КАК ЛОМАТЬ ВСЕХ В АРМЕ|ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1 49%

ICE Dolotov Топ 7 упражнений для армрестлинга от чемпиона Санкт-Петербурга.

19 hours ago

00:21:42

ICE Dolotov Топ 7 упражнений для армрестлинга от чемпиона Санкт-Петербурга.

1 6%

Ружицкий Константин (1поток) 2 Сегмент 5 занятие - Сфера могущества. Декартовы координаты (работа с вторичными выгодами)

19 hours ago

01:12:01

Ружицкий Константин (1поток) 2 Сегмент 5 занятие - Сфера могущества. Декартовы координаты (работа с вторичными выгодами)

1 76%

0 Comments

Guest