ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЕЙМЕРОВ и как их избежать: От глаз до поясницы и мышиного дерматита

Купить умные весы Picooc: Скидка 20% на весь ассортимент в интернет-магазине Промокод: МАКАРЕНКОВ действует 2 недели! Алексей Макаренков детально разбирает основные заболевания, которые могут возникнуть у геймеров и просто при долгой работе за компьютером. Из-за чего заболевания формируются, как развиваются и самое главное - как всего этого избежать. Сухой глаз, проблемы с шеей, вертебро-базилярная недостаточность, туннельный синдром (синдром запястного канала), проблемы с поясницей, протрузии, плоскостопие… ну и попутно еще зацепим тему правильной обуви. Всем приятного просмотра! Годный ролик про исправление плоскостопия - Поддержать канал на Boosty - Все подписчики попадают в титры Телеграм Макаренкова - ВК-группа - По вопросам 💲💲💲РЕКЛАМЫ💲💲💲 - makarenkov@ Или Telegram - Менеджер по рекламе - При оформлении обложки видео использована работа художника Юрия Шпаковского из цикла «Откровение от Рентгена». 00:00 - Вступление 00:29 - Проблемы с глазами 04:13 - Заморочки с шеей 06:51 - Взвешиваемся правильно 08:17 - Туннельный синдром 13:26 - Мышиный дерматит 17:04 - Поясница 19:18 - Обувь