ТРЕНИРУЕМ СИЛЬНУЮ И ЗДОРОВУЮ СПИНУ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сильная и здоровая спина это сложная работа над глубокими и поверхностными мышцами. Сегодня мы проработаем из все, причем не буду использовать даже турник. Тренировка идеально подойдет для тех у кого нет оборудования или ограничено время на поход в зал. БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ТУТ: БАЗОВЫЙ КУРС НОВОГОДНИЕ СКИДКИ ТУТ ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MFBjeEdhRkNSUGFXRDdDbXJ0Rm11TUo1SXpoTFNXcTlOUTZWbmIyZVl3OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

SEVA Дрыщ пытается пожать 150 кг

5 days ago

00:17:26

SEVA Дрыщ пытается пожать 150 кг

41 92%

Регрессия : супер инструмент прожить эмоции и пеееписать

1 week ago

00:01:10

Регрессия : супер инструмент прожить эмоции и пеееписать

4 58%

Позитивное мышление и оптимизм за 15 минут

2 weeks ago

00:22:42

Позитивное мышление и оптимизм за 15 минут

46 71%

Упражнения для бегунов на одной ноге Одной из лучших и худших способностей нашего организма является КОМПЕНСАЦИЯ .

2 weeks ago

00:01:04

Упражнения для бегунов на одной ноге Одной из лучших и худших способностей нашего организма является КОМПЕНСАЦИЯ .

5.7K 27%

Сильная команда ключ к успеху: 5 принципов создания и управления.

3 weeks ago

00:08:38

Сильная команда ключ к успеху: 5 принципов создания и управления.

185 81%

Опущение внутренних органов. Психосоматика опущения внутренних органов.

3 weeks ago

00:06:58

Опущение внутренних органов. Психосоматика опущения внутренних органов.

124 24%

Ножевой бой семейной Школы Пекити-Тирсия Кали 1.

3 weeks ago

00:11:16

Ножевой бой семейной Школы Пекити-Тирсия Кали 1.

3.1K 19%

ЭТО ВАМ НЕ ПОП-ММА / Федор УТЕШИЛ бойца, БУГИМЕН из Дагестана, увезли на КАТАЛКЕ / ЗА КАДРОМ PFL

3 weeks ago

00:28:31

ЭТО ВАМ НЕ ПОП-ММА / Федор УТЕШИЛ бойца, БУГИМЕН из Дагестана, увезли на КАТАЛКЕ / ЗА КАДРОМ PFL

5.6K 8%

Вы не ограничены своим возрастом.

3 weeks ago

00:00:38

Вы не ограничены своим возрастом.

4.2K 87%

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

4 weeks ago

00:51:50

опять тренировочка для спины и груди. много_отжимания.

1 64%

Как собрать КРЕСТ и первую ПАРУ Ф2Л на кубике Рубика ОДНОВРЕМЕННО Техника Х-кросс

1 month ago

00:11:20

Как собрать КРЕСТ и первую ПАРУ Ф2Л на кубике Рубика ОДНОВРЕМЕННО Техника Х-кросс

110 44%

РАК вгрызается в маленькую Аню! Без лечения трагедии не избежать. Помогите!

1 month ago

00:00:29

РАК вгрызается в маленькую Аню! Без лечения трагедии не избежать. Помогите!

9.6K 64%

Алла Сарева Регистровые переходы Упражнение

1 month ago

00:04:17

Алла Сарева Регистровые переходы Упражнение

3 39%

Звонкость, полетность, громкость голоса - twang

1 month ago

00:02:52

Звонкость, полетность, громкость голоса - twang

9 75%

Куда утекает ваша энергия

1 month ago

00:01:20

Куда утекает ваша энергия

310 58%

Боевая подготовка штурмовых подразделений

2 months ago

00:01:17

Боевая подготовка штурмовых подразделений

728 9%

Пот экономит кровь: военнослужащие штурмовых подразделений проходят курсы по тактической стрельбе

2 months ago

00:01:17

Пот экономит кровь: военнослужащие штурмовых подразделений проходят курсы по тактической стрельбе

4 23%

Тренировка нашей группой

2 months ago

00:00:38

Тренировка нашей группой

1 78%

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

2 months ago

00:25:56

Гимнастика для грудного отдела позвоночника по бубновскому | лечебно физкультурный комплекс для

1 79%

Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон

2 months ago

01:07:41

Всевышний Бог Медитирует с Тобой Всегда~Медитация Исцеление~Здоровый Сон

1 85%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

2 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 44%

Денис Кинцурашвилли - тренер Трансформации сезон 15

2 months ago

00:00:14

Денис Кинцурашвилли - тренер Трансформации сезон 15

2 83%

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

2 months ago

00:17:22

Тренировка в стиле ГЛАЙДИНГ для мышц кора / Скользящие упражнения / Сильный пресс и здоровая спина

1 51%

Железные игрушки. Тренируем ноги дома. Тренажёры с маркетплейса.

2 months ago

00:21:42

Железные игрушки. Тренируем ноги дома. Тренажёры с маркетплейса.

4 45%

0 Comments

Guest