Время ОФП!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jul 2024

106 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Новый выпуск в рубрике «Время ОФП»! Тренер Академии Елизавета Чернова вместе с воспитанницей Софьей Смирновой показывают комплекс упражнений на развитие подъема. Для тренировки вам понадобятся спортивный кирпичик, а также станок или просто обычная стенка. Рекомендуется выполнять ежедневно! В прошлом выпуске мы показывали топ-5 необычных, но эффективных упражнений на мышцы пресса! Обязательно посмотрите, если пропустили! #ВремяОФП

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MEp3bThIdFJiL3V1VUt5dVdLcTBCMGxrOVRuOCtoVGx1OUREL0d2UUViaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОФП табата 2

1 day ago

00:00:43

ОФП табата 2

1 73%

Тренировки детей от 3 лет в Мурманске. Свободное после тренировки время

2 days ago

00:04:25

Тренировки детей от 3 лет в Мурманске. Свободное после тренировки время

903 11%

Роман Лавров. ОФП в сезоне на примере клуба Суперлиги-1

2 days ago

00:47:26

Роман Лавров. ОФП в сезоне на примере клуба Суперлиги-1

1 79%

Приседания со своим весом - ОФП 14 ноги

2 days ago

00:03:11

Приседания со своим весом - ОФП 14 ноги

7 14%

Офп дома для мужчин Упражнения для домашних тренировок

4 days ago

00:02:04

Офп дома для мужчин Упражнения для домашних тренировок

35 85%

Время ОФП: сильные икры

4 days ago

00:03:52

Время ОФП: сильные икры

4.7K 67%

Разминка баскетболиста перед игрой от тренера профессионального клуба РУНА

4 days ago

00:08:02

Разминка баскетболиста перед игрой от тренера профессионального клуба РУНА

1 40%

Что такое йога и зачем она бегунам Польза йоги и дыхательных практик

6 days ago

01:20:19

Что такое йога и зачем она бегунам Польза йоги и дыхательных практик

3 74%

GHOSTOVICH ОБЗОР НОВОЙ ВЕРСИИ 1.1 DLC CSLA IRON CURTAIN

1 week ago

02:30:04

GHOSTOVICH ОБЗОР НОВОЙ ВЕРСИИ 1.1 DLC CSLA IRON CURTAIN

54 47%

Гиревой спорт. Начало сезона, ОФП чтоб втянуться в работу.

1 week ago

00:01:00

Гиревой спорт. Начало сезона, ОФП чтоб втянуться в работу.

1 60%

Мы приглашаем спортсменов на новый тренировочный сезон

1 week ago

00:03:06

Мы приглашаем спортсменов на новый тренировочный сезон

18 74%

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

1 week ago

00:06:32

Плиометрика / Plyometrics / ЦСП Тэнгу Про

3.5K 48%

Фьюжн. Спортивные танцы. Вышний Волочек. ОФП 2024

1 week ago

00:03:32

Фьюжн. Спортивные танцы. Вышний Волочек. ОФП 2024

860 40%

Скандинавская ходьба - ТОП-20 силовых упражнений с палками (ОФП и функциональный тренинг)

1 week ago

00:08:23

Скандинавская ходьба - ТОП-20 силовых упражнений с палками (ОФП и функциональный тренинг)

1 88%

Как надолго задерживать дыхание Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

2 weeks ago

00:10:31

Как надолго задерживать дыхание Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

1 56%

Как начать новый проект и преодолеть первый кризис. Подкаст с Денисом Кагальницковым.

2 weeks ago

00:57:43

Как начать новый проект и преодолеть первый кризис. Подкаст с Денисом Кагальницковым.

16 83%

Тренировки дома для мужчин для похудения Тренировка ягодиц для мужчин в домашних условиях

2 weeks ago

00:02:04

Тренировки дома для мужчин для похудения Тренировка ягодиц для мужчин в домашних условиях

120 46%

LIES OF P - ЭТО ШЕДЕВР

2 weeks ago

01:09:54

LIES OF P - ЭТО ШЕДЕВР

17 71%

Очень красивый)) военно патриотический танец, школа танцев для детей Lemon

2 weeks ago

00:04:04

Очень красивый)) военно патриотический танец, школа танцев для детей Lemon

1 76%

Время ОФП!

3 weeks ago

00:04:45

Время ОФП!

6.3K 71%

Тренировоки по ОФП хоккеистов | Athletic podcast 9 с Владиславов Занковцом

3 weeks ago

01:23:25

Тренировоки по ОФП хоккеистов | Athletic podcast 9 с Владиславов Занковцом

3 79%

Lies of P: Я - человек |Rus| Stream #5

3 weeks ago

00:00:00

Lies of P: Я - человек |Rus| Stream #5

1 58%

BADAEV PODCAST #3 - Артур Бетербиев - Бивол, Усик, семья, жизнь в Канаде

3 weeks ago

01:51:20

BADAEV PODCAST #3 - Артур Бетербиев - Бивол, Усик, семья, жизнь в Канаде

406 25%

15 игр с КРУТОЙ ГРАФИКОЙ, в которые уже можно поиграть на ПК и консолях

3 weeks ago

00:12:15

15 игр с КРУТОЙ ГРАФИКОЙ, в которые уже можно поиграть на ПК и консолях

1 50%

0 Comments

Guest