Йогурт, как лекарство от депрессии

Йогурт, как лекарство от депрессии Звучит не очень правдоподобно, однако ученые настаивают. Особые бактерии в кисломолочных продуктах не только помогают здоровью кишечника, но и борются со стрессом и психическими расстройствами. Речь о лактобациллах! Результаты лабораторных исследований показали: молочнокислые бактерии способствуют поддержанию нормального уровня белка интерферон-гамма. Этот иммунный медиатор играет важную роль в регуляции стрессовых реакций и профилактике депрессии.  Ученые надеются, что открытие поможет разработать новые средства для лечения различных ментальных расстройств. Например, специальные пробиотические добавки, направленные на оптимизацию уровня полезных лактобацилл в организме