Жим лежа по методу Максима Короткова. Цель: сумма в любительском троеборье 700 кг внатурашку

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вашему вниманию представляется тренировочный процесс в жиме лежа по методу, разработанному для меня в свое время одним из лучших тренеров, тренером Андрея Маланичева - Максимом Коротковым. План в троеборье - 700 кг. Лучший жим в рамках троеборья на помосте - 175 кг. Поставленная цель - 190 кг.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ME1hZW1QZnBmeHB2NWt4eXNEWkRNaXNhek5WYUxnVVFrTDJVa0lFSjVpMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим лёжа 77,5 кг на 15 раз

12 hours ago

00:00:31

Жим лёжа 77,5 кг на 15 раз

5 65%

Предновогодний челлендж на уличных тренажерах !!!

14 hours ago

00:06:49

Предновогодний челлендж на уличных тренажерах !!!

588 9%

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

15 hours ago

00:00:41

Видео от ЖИМ ЛЁЖА. ТРЕНИРУЙСЯ ПРАВИЛЬНО!

62 59%

Четырнадцатый старт Сибириады холдинга СИБЗОЛОТО

18 hours ago

00:03:06

Четырнадцатый старт Сибириады холдинга СИБЗОЛОТО

128 52%

Жим до 1202

19 hours ago

00:02:17

Жим до 1202

3 84%

Жим лежа домашний

20 hours ago

00:00:37

Жим лежа домашний

37 25%

Прокачай силу: Bench Press с STEPHFITMUM!

22 hours ago

00:07:44

Прокачай силу: Bench Press с STEPHFITMUM!

346 43%

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц10 Д2.

2 days ago

00:01:33

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц10 Д2.

90 84%

В Энергодаре стартовала Всероссийская спартакиада среди школьников

2 days ago

00:03:42

В Энергодаре стартовала Всероссийская спартакиада среди школьников

12 37%

Даша жим лежа 50 кг

2 days ago

00:00:07

Даша жим лежа 50 кг

351 80%

ВЗЯЛ МСМК ПО ЖИМУ ЛЁЖА_ Х ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

2 days ago

00:59:06

ВЗЯЛ МСМК ПО ЖИМУ ЛЁЖА_ Х ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

25 72%

Жим на наклонной скамье 1004

2 days ago

00:00:43

Жим на наклонной скамье 1004

1 51%

Жим на наклонной скамье 906

2 days ago

00:00:40

Жим на наклонной скамье 906

1 50%

Военный жим штанги лёжа 1253

2 days ago

00:00:46

Военный жим штанги лёжа 1253

1 15%

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц10 Д1.

3 days ago

00:02:00

Жим лёжа в 55 лет. Новая волна. Мц10 Д1.

172 60%

Видео от Онлайн тренер по жиму лежа Евсеев Михаил

3 days ago

00:00:14

Видео от Онлайн тренер по жиму лежа Евсеев Михаил

151 33%

Давид жим лежа 100 кг

3 days ago

00:00:07

Давид жим лежа 100 кг

823 95%

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

3 days ago

00:17:28

Жим лёжа 170 кг, Армрестлинг, эспандеры гири гантели резина тренировка грудь руки немного ноги плечи 9 12 2024

256 91%

Невская Битва IX. Жим лёжа 160кг, 3 подход

4 days ago

00:01:13

Невская Битва IX. Жим лёжа 160кг, 3 подход

140 78%

Турнир по жиму штанги лежа

4 days ago

00:01:07

Турнир по жиму штанги лежа

96 59%

5 убойных вариаций жима лёжа, которые не позволят тебе приспособиться к нагрузке и сделают тебя ещё сильнее!

4 days ago

00:07:14

5 убойных вариаций жима лёжа, которые не позволят тебе приспособиться к нагрузке и сделают тебя ещё сильнее!

12.9K 95%

Жим лежа. Старикан пожал 80 кило!

4 days ago

00:21:08

Жим лежа. Старикан пожал 80 кило!

247 30%

8 декабря. Жим лёжа. 3-3 видео.

4 days ago

00:08:51

8 декабря. Жим лёжа. 3-3 видео.

4 74%

8 декабря. Жим лёжа. 2-3 видео.

4 days ago

00:21:19

8 декабря. Жим лёжа. 2-3 видео.

7 51%

0 Comments

Guest