Ольга Спасенко — соучредитель и ведущий учитель студии Бикрам Йога СПб, сертифицированный преподаватель Бикрам и Хатха йоги. Поговорим о том, что такое Бикрам или «горячая» йога, об ее эффективности, уникальности «горячего» зала и внутренней улыбке. Расшифровка видео
Hide player controls
Hide resume playing