Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Онлайн-магазин «Ты танцы shop” Подписывайтесь на канал “Таня Танцы“ Смотрите другие видео из плейлиста “РАСТЯЖКА ТАНЦЫ“ 1:17 - чем отличается подъем вперед, назад и в сторону 2:43 - первое упражнение для подъема ноги в сторону 4:17 - второе упражнение 6:26 - секрет балерин Большого театра 8:34 - упражнения для подъема ноги вперед 10:26 - поднимаем ногу назад 12:39 - упражнения для пресса, укрепляем мышечный корсет 15:53 - правильная “лодочка“ 16:50 - самое “шикарное“ упражнение Как высоко поднимать и держать ногу. С нами снова Марфа Федорова, балерина Большого театра! Разбираемся, какие упражнения нужны, чтобы высоко поднимать ногу вперед, назад и в сторону. Как укрепить мышечный корсет. Как закачивать пресс. И раскрываем секреты тренировок балерин Большого театра! Выпуск снят в студии балета:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M3FFcW9DdS82Q2drWlhKSFVQQzNuTDRTRHI5TzA1djhOSG4vdC94VURrMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОП-3 СТРАТЕГИИ на Футбол БЕЗОТКАЗНЫЙ Способ Заработка!

just now

00:04:54

ТОП-3 СТРАТЕГИИ на Футбол БЕЗОТКАЗНЫЙ Способ Заработка!

1 54%

Интернет обучение программированию Веб 2 еду образование

just now

00:02:11

Интернет обучение программированию Веб 2 еду образование

1 9%

ВЕЧЕРНИЕ ПЛАТЬЯ НА ВЕРНАДКЕ

recently

00:00:53

ВЕЧЕРНИЕ ПЛАТЬЯ НА ВЕРНАДКЕ

1 94%

Красотка магазин вечерних платьев москва Французские платья интернет магазин

15 minutes ago

00:00:53

Красотка магазин вечерних платьев москва Французские платья интернет магазин

1 50%

Ланцеты для глюкометра accu chek performa Accu chek performa иголки купить

19 minutes ago

00:01:33

Ланцеты для глюкометра accu chek performa Accu chek performa иголки купить

1 25%

39.БОЛЬШАЯ ОШИБКА НЕКОТОРЫХ ЗНАМЕНИТЫХ ЕВРЕЙСКИХ ТОЛКОВАТЕЛЕЙ ПИСАНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО

22 minutes ago

00:53:08

39.БОЛЬШАЯ ОШИБКА НЕКОТОРЫХ ЗНАМЕНИТЫХ ЕВРЕЙСКИХ ТОЛКОВАТЕЛЕЙ ПИСАНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО

1 58%

Глюкометр accu chek active батарейки Если глюкометр показывает разные результаты

31 minute ago

00:01:33

Глюкометр accu chek active батарейки Если глюкометр показывает разные результаты

1 26%

Властелин Колец: Две Крепости (2002)

39 minutes ago

03:43:58

Властелин Колец: Две Крепости (2002)

1 83%

TheTopGame Топ 10 Игр С Крутой Графикой На Android & iOS Игры С Крутой Графикой На Андроид Красивая Графика

39 minutes ago

00:11:07

TheTopGame Топ 10 Игр С Крутой Графикой На Android & iOS Игры С Крутой Графикой На Андроид Красивая Графика

2 9%

Как под боком СБУ работает колл-центр по разводу на деньги россиян | ЯсноПонятно #1299

42 minutes ago

00:17:54

Как под боком СБУ работает колл-центр по разводу на деньги россиян | ЯсноПонятно #1299

1 89%

Подкатной гидравлический домкрат Matrix 3 тонны, подъем 150-530 мм. Прокат Арендатулс.ру

43 minutes ago

00:00:35

Подкатной гидравлический домкрат Matrix 3 тонны, подъем 150-530 мм. Прокат Арендатулс.ру

1 93%

ГЛЮКОМЕТР ВОРОНЕЖ ТЕСТ ПОЛОСКИ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

44 minutes ago

00:01:33

ГЛЮКОМЕТР ВОРОНЕЖ ТЕСТ ПОЛОСКИ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

1 65%

КУПИТЬ СКРЕБОК ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

1 hour ago

00:01:23

КУПИТЬ СКРЕБОК ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН

1 19%

Хоккей НХЛ Эдмон-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Edmonton Oilers

1 hour ago

01:48:47

Хоккей НХЛ Эдмон-Рейнджерс NHL RS. New York Rangers @ Edmonton Oilers

1 9%

Плейлист группы. Basic ABS texas. Серия Urban. ВЛАДИМИРСКАЯ ФАБРИКА ДВЕРЕЙ.

1 hour ago

00:01:10

Плейлист группы. Basic ABS texas. Серия Urban. ВЛАДИМИРСКАЯ ФАБРИКА ДВЕРЕЙ.

3 77%

ЗАКАЗАТЬ ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ПО ПОЧТЕ НЕДОРОГО ВЕРХНИЕ И НИЖНИЕ ЦЕНА СЪЕМНЫЕ ЗУБНЫЕ ВИНИРЫ ОТЗЫВЫ

1 hour ago

00:00:59

ЗАКАЗАТЬ ВИНИРЫ НА ЗУБЫ ПО ПОЧТЕ НЕДОРОГО ВЕРХНИЕ И НИЖНИЕ ЦЕНА СЪЕМНЫЕ ЗУБНЫЕ ВИНИРЫ ОТЗЫВЫ

1 54%

Сила воли. Мандала - трансляция.

1 hour ago

00:03:18

Сила воли. Мандала - трансляция.

7 43%

КОСТОЧКА НА НОГЕ КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 hour ago

00:01:15

КОСТОЧКА НА НОГЕ КАКУЮ ОБУВЬ НОСИТЬ ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА

1 60%

Хоккей НХЛ Фила-Чика NHL RS. Chicago Blackhawks @ Philadelphia Flyers

1 hour ago

01:55:12

Хоккей НХЛ Фила-Чика NHL RS. Chicago Blackhawks @ Philadelphia Flyers

1 87%

ВЫСОКИЙ ХВОСТ КАК У БАРБИ_ ЛАЙФХАК ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

1 hour ago

00:01:42

ВЫСОКИЙ ХВОСТ КАК У БАРБИ_ ЛАЙФХАК ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

109 33%

ГДЕ НАУЧИТЬСЯ СОЗДАВАТЬ САЙТЫ С НУЛЯ

1 hour ago

00:02:11

ГДЕ НАУЧИТЬСЯ СОЗДАВАТЬ САЙТЫ С НУЛЯ

1 57%

Щетка магнит для мытья окон Щетки для окон

2 hours ago

00:01:23

Щетка магнит для мытья окон Щетки для окон

1 7%

КУПИТЬ ИНСТРУМЕНТ В НИЖНЕМ

2 hours ago

00:03:17

КУПИТЬ ИНСТРУМЕНТ В НИЖНЕМ

1 12%

РУССКИЕ ПЛАТКИ С УЗОРАМИ БЕЛЫЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК КУПИТЬ КАЗАНЬ

2 hours ago

00:01:11

РУССКИЕ ПЛАТКИ С УЗОРАМИ БЕЛЫЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК КУПИТЬ КАЗАНЬ

2 15%

0 Comments

Guest