Приливы во время предменопаузы/менопаузы

По статистике, сердечно-сосудистые заболевания у женщин развиваются на 10 лет позже, чем у мужчин. А все потому, что женский организм в репродуктивный период от сердечно-сосудистых заболеваний защищает эстроген - женский половой гормон. Эстроген: 🌺Повышает биодоступность NO, который расширяет сосуды, не допуская развития гипертонии 🌺Обладает антиатерогенным эффектом, защищая от атеросклероза сосудов 🌺Является антиоксидантом, защищая клетки от окислительного стресса 🌺Обладает антитромбическим эффектом, разжижая кровь 🌺Является антивоспалительным агентом NO (оксид азота) - природный газ, который 💨Расширяет сосуды 💨Снижает воздействие стрессовых гормонов (кортизол, адреналин) 💨Регулирует количество тромбоцитов 💨Повышает биодоступность кислорода крови Когда в организме женщины наступает менопауза, количество эстрогена резко снижается —> продукция NO снижается —> развивается эндотелиальная дисфункция —> у женщин через 10 лет после менопаузы сердечно-сосудистые заболевания выражены даже больше, чем у мужчин их возраста 👵🏼 Именно поэтому очень важно НЕ ИГНОРИРОВАТЬ симптомы во время наступления менопаузы, например приливы 🌊 Приливы - это и есть вазомоторные симптомы, которые сигнализируют о повышенном риске развития ССЗ 🫀, остеопороза, когнитивных нарушений, эмоциональной нестабильности в период после наступления менопаузы ☝🏼 До сих пор неизвестно, что именно вызывает приливы: 🌡️Возможно, терморегуляция: когда диапазон оптимальной температуры тела становится уже🤏🏼 🙌🏼Возможно, метаболические изменения Именно поэтому, при наличии жалоб на приливы есть смысл проверить уровни инсулина, глюкозы и кортизола, а так же сдать анализы на выявление дефицитов по витаминам и минералам