Цигун Джаньджуан 4 упражнение (приседания - лодочка)

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Прорабатываем глубокие мышцы ног, спины и рук. Чем ниже приседания - тем больше нагрузка. Выберите способ выполнения упражнения, который Вам больше нравится или меняйте его в зависимости от настроения.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/M0lCU3NTR2JWeURQRG4rQVNsazZDK3hoLzZDaXIvQ1BmcWNYWUVXNHk0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1 часть Цигун Джань джуан

4 months ago

00:21:30

1 часть Цигун Джань джуан

25 25%

Цигун Джаньджуан целиком

2 years ago

00:26:14

Цигун Джаньджуан целиком

268 53%

Цигун Джаньджуан 10 упражнение (приседания - волна)

2 years ago

00:02:38

Цигун Джаньджуан 10 упражнение (приседания - волна)

23 27%

Цигун Джаньджуан 9 упражнение (восьмёрка = дракоша)

2 years ago

00:02:39

Цигун Джаньджуан 9 упражнение (восьмёрка = дракоша)

12 59%

Цигун Джаньджуан 8 упражнение (наклоняемся вперёд)

2 years ago

00:03:18

Цигун Джаньджуан 8 упражнение (наклоняемся вперёд)

15 5%

Цигун Джаньджуан 7 упражнение (отклоняемся назад)

2 years ago

00:02:33

Цигун Джаньджуан 7 упражнение (отклоняемся назад)

17 51%

Цигун Джаньджуан 6 упражнение (наклоны в стороны)

2 years ago

00:01:59

Цигун Джаньджуан 6 упражнение (наклоны в стороны)

18 64%

Цигун Джаньджуан 5 упражнение (большой шарик)

2 years ago

00:02:24

Цигун Джаньджуан 5 упражнение (большой шарик)

23 54%

Цигун Джаньджуан 4 упражнение (приседания - лодочка)

2 years ago

00:04:06

Цигун Джаньджуан 4 упражнение (приседания - лодочка)

9 15%

Цигун Джаньджуан 3 упражнение (шарики)

2 years ago

00:02:42

Цигун Джаньджуан 3 упражнение (шарики)

14 85%

Цигун Джаньджуан 2 упражнение (стойка-обнимашка)

2 years ago

00:01:16

Цигун Джаньджуан 2 упражнение (стойка-обнимашка)

1 49%

Цигун Джаньджуан 1 упражнение (стойка руки у низа живота)

2 years ago

00:02:14

Цигун Джаньджуан 1 упражнение (стойка руки у низа живота)

21 25%

0 Comments

Guest