Guest
Видео загруженно с помощью группы VKS » YouTube. Оригинал видео: Заходи в группу: Всю информацию найдешь в закрепленной записи! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2 простых шага что РЕАЛЬНО накачают твою спину! Друзья, всем привет! Это вторая обучалка которая была записана по вашим многочисленным просьбам. Я вновь постарался сделать видео максимально понятным и коротким. Мощная спина - признак атлетизма и многие сталкиваются с проблемами в ее достижении. Сегодня вы узнаете как накачать широкую, мощную спину, применяя всего 2 движения. Поскольку мы стараемся делать обучалки в рамках 5-ти - 7-ми минутных видео, некоторые моменты остаются без внимания. Вы можете дополнить информацию о прокачке мышц спины в комментариях. Так же пишите на какую группу мышц сделать следующую обучалку. Я надеюсь это видео поможет отрастить крылья, вперед орлы! ✔Лучший монтажер ✔Лучший оператор ✔Лучший дизайнер https://
