Guest
Reposted from Антон Авсейко @aavseiko_ifbb - 👌🏼Шёл пятый день как я еще не разожрался😂. И знаете🤔, на данный момент мне даже не кажется, что держать форму - это настолько сложно. А всё почему? Наверное, это потому, что процесс сушки в этот раз у меня проходил рекордно плавно и питание на поддержание формы уже не кажется настолько невозможным. Иногда хочется скушать шоколадку? Да, бывает. И я ем. Но всегда есть здравый ✋ в голове. Полно способов сделать питание разнообразным и интересным, особенно, когда под рукой есть продукция @trecnutrition . Например, дома всего за 5 минут утром не составляет никакого труда сделать блинчики к кофе. И Сегодня они со вкусом клубники😋. Просто беру протеин Trec Nutrition WHEY 100 с клубничным вкусом, 4 яйца 🥚 из которых использую 2 желтка и ТА-ДАААМ... вкусный и полезный завтрак готов. Кол-во жиров вы можете сами регулировать использованием желтков. Я сейчас могу себе позволить утром два, тк завтра утром мне не надо на сцену🤗. Всем хорошего дня, друзья!🤝 А как завтракаете вы?
