Тренируйтесь каждый день, как будто ваша жизнь зависит от этого - доктор Дуглас Грэм.

Майкл Арнштейн (Michael Arnstein aka The Fruitarian) – ультрамарафонец. Является фрукторианцем с 2008 года. Выиграл 100-мильный марафон в Вермонте в 2011 году. Регулярно занимает призовые места в марафонах и ультрамарафонах. “Это моя обычная ежедневная тренировка; я добираюсь до работы бегом, и это позволяет мне поддерживать форму! Я живу в 15 милях от своего офиса в Мидтауне, Нью-Йорк. Каждый день я добираюсь на работу своими ногами – я просто бегу туда! Тренировки один из самых главных аспектов моей жиз