РАЗМИНКА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА | Сохрани свои плечи | Уменьши боль в плече если она есть

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➤ Я В Вк: ➤ Группа в Вк: ➤ Мой Email: timof92@ ------------------- ➤Как пожать 100 кг?👇 смотри здесь ➤Как пожать 150 кг? 👇 смотри здесь ➤КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!👇 ➤Программа тренировок по жиму штанги лёжа👇 смотри здесь -------------------- Всем привет меня зовут Александр Тимофеев. В этом видео я рассказываю и показываю как делать и как в частности я делаю разминку перед жимом лежа. Этот комплекс упражнений хорошо разогреет ваши плечи и весь плечевой пояс, что снижает возможность получить травму на тренир

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L3ViL2FnWVdSdFMvRWVKRmRLcGVwczV3TjRkSWxFMjMyR0FMT21rMy9ycz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС

22 minutes ago

01:00:33

БЫСТРО ХУДЕЕМ В БЕДРАХ. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА 1 ЧАС

1 32%

Как стать креативным | Тренировка 1

32 minutes ago

00:17:30

Как стать креативным | Тренировка 1

2 24%

Видео от Фитнес. Гармоничные тренировки для вашего тела.

47 minutes ago

00:00:03

Видео от Фитнес. Гармоничные тренировки для вашего тела.

1 69%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

51 minute ago

00:00:30

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

9 23%

InShot_20240917_000937960.mp4

56 minutes ago

00:01:18

InShot_20240917_000937960.mp4

2 91%

Бонус 4

1 hour ago

00:01:07

Бонус 4

1 63%

Бонус 3

1 hour ago

00:01:04

Бонус 3

1 29%

Бонус 2

1 hour ago

00:01:19

Бонус 2

1 78%

Нейрогимнастика Упражнение №1 | Тренировка мозга

1 hour ago

00:00:15

Нейрогимнастика Упражнение №1 | Тренировка мозга

1 93%

- 12 см за неделю ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!

2 hours ago

00:02:58

- 12 см за неделю ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!

820 15%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

2 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 46%

Тренировка для тех, у кого есть ребенок

2 hours ago

00:00:15

Тренировка для тех, у кого есть ребенок

136 55%

Клип @kak_poxudet_motivaciya

2 hours ago

00:00:59

Клип @kak_poxudet_motivaciya

377 67%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

2 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 73%

КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС

2 hours ago

00:13:44

КАК ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ ЕСЛИ ТОНУТ НОГИ. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС

1 11%

Иван Бойко

3 hours ago

00:01:03

Иван Бойко

2 50%

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

3 hours ago

00:15:00

Что такое миофасциальный релиз (МФР) Зачем и как его нужно делать

1 12%

РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Natinfitness

3 hours ago

00:07:34

РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Natinfitness

1 42%

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

4 hours ago

00:12:43

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

1 31%

супер тренировка для ваших ягодиц!

4 hours ago

00:01:03

супер тренировка для ваших ягодиц!

1 36%

В Спутнике еженедельно будут проходить парковые забеги

4 hours ago

00:01:09

В Спутнике еженедельно будут проходить парковые забеги

402 36%

Профилактика защемления седалищного нерва

4 hours ago

00:00:29

Профилактика защемления седалищного нерва

729 65%

Джон Джонс о завершении карьеры / Алекс Перейра о тренировках с Джонсом / Шевченко о 4 бое с Грассо

4 hours ago

00:01:30

Джон Джонс о завершении карьеры / Алекс Перейра о тренировках с Джонсом / Шевченко о 4 бое с Грассо

1 68%

Тренировки мышц тазового дна. Интимная гимнастика / Светлана Юрьевна Потапова

5 hours ago

00:06:55

Тренировки мышц тазового дна. Интимная гимнастика / Светлана Юрьевна Потапова

1 57%

0 Comments

Guest