Можно ли ослепнуть, если смотреть на солнце

☀️ Лето — время яркого солнца и множества солнечных дней, но помните, что смотреть на солнце без защиты может привести к серьезным повреждениям глаз. Ультрафиолетовые (UV) и инфракрасные (IR) лучи, содержащиеся в солнечном излучении, наносят ущерб вашему зрению. Как же защитить свои глаза в летний период? 1. Носите солнцезащитные очки. Убедитесь, что они блокируют как минимум 99% ультрафиолетовых лучей. 2. Избегайте прямого солнечного света. Обычно высокая солнечная активность наблюдается с 10 утра до 4 вечера. Старайтесь избегать прямого попадания солнечного света в глаза. 3. Защитите глаза детей. Используйте солнцезащитные очки и головные уборы. 4. Регулярно проверяйте зрение: Не забывайте про ежегодные осмотры у офтальмолога для контроля состояния глаз и выявления возможных проблем. Рассказала о вреде солнечного излучения для глаз Татьяна Шилова, врач-офтальмолог, микрохирург, профессор, д.м.н.