Начните замечать мир вокруг и радоваться своему присутствию в нем (Садхгуру)

Индийский йогин и мистик считает, что жить осознанно — это куда лучший способ измениться и открыть себя заново, чем постановка целей. Он предлагает сделать 3 вещи, которые помогут стать гораздо счастливее, чем прежде. Задайте себе один простой вопрос: сколько полнолуний вы видели за свою жизнь? Сколько рассветов и закатов? Сколько раз вы на минутку останавливались на своем пути просто для того, чтобы полюбоваться цветком? Сколько раз летом вы обращали внимание на то, что мимо вас пролетали бабочки? Сколько раз вы улыбались сами себе? Но ведь это то, что делает жизнь жизнью, это ее величайшие сокровища! Это могло бы стать истинным мерилом вашего дня, прожитого от начала до конца. Когда вы говорите, что прожили день от начала до конца, это должно означать, что вы прожили его от заката до рассвета, а не от выхода из дома поутру до возвращения домой после девяти часов в офисе, переходя от одного сообщения по WhatsApp к другому. День начинается и заканчивается лишь потому, что планета крутится. #садхг