Guest
Вячеслав поделиться личной историей. Как он пришел в крийя-йогу Парамахансы Йогананды, почему он выбрал крийя йогу и чем она лучше коучинга, как ему крийя помогает решать жизненные задачи, что дало обучение на базовых курсах Академии Йогананды. Подпишитесь на сайте на сообщество Академии Йогананды, напишите эксперту в Телеграм 79060753944 Гелена «поза чек-лист» и получите чек-лист «Поза для медитации». На закрытой страничке сообщества начните медитировать с экспертом Геленой уже сегодня. Если вы хотите изучать древнюю медитацию для эффективной жизни в современном обществе, регистрируйтесь на следующий курс медитации Эта медитация является базовой для практики Крийя-йоги Крийя йога меняет жизнь 00:00:57 Вячеслав о своем опыте с крия йогой • Вячеслав рассказывает о своем опыте с крия йогой, как она помогла ему обрести уверенность и спокойствие. • Он также упоминает о книге “Автобиография йога“ и о том, как она привела его к крия йоге. 00:09:19 Влияние крия йоги на работу и личную жизнь • Вячеслав говорит о том, как базовые техники крия йоги помогают ему справляться с напряженными ситуациями на работе и в личной жизни. • Он подчеркивает важность спокойствия и уравновешенности для успешного решения задач и общения с людьми. 00:11:13 Медитация как инструмент для управления эмоциями • Вячеслав объясняет, как медитация помогает ему взять себя в руки и контролировать свои эмоции в различных ситуациях. • Он также подчеркивает важность благодарности и поддержки себя в трудные моменты. 00:14:39 Медитация и отношения с ребенком • Медитация помогает стать наблюдателем, не концентрироваться на отрицательных моментах и выбирать, на каких моментах концентрироваться. • Медитация учит нас тренировать и накладывать на все свою деятельность и проявления в жизни. 00:18:22 Медитация и отношения с дочерью • Медитация помогает наблюдать за состоянием ребенка, замечать его интересы и увлечения. • Медитация помогает ребенку успокоиться и заниматься своими делами, не требуя внимания родителей. 00:22:41 Медитация и детско-родительские отношения • Медитация помогает родителям заниматься саморазвитием и транслировать правильные мысли и установки ребенку. • Медитация помогает осознать, как мысли и установки родителей влияют на ребенка и его развитие.
