For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

► моя книга - опыт тренировок с 2011 (донат) ► Программы Тренировок, ОТЗЫВЫ ►Телеграм бонусная книга о подтягиваниях На сайте с программами (выше) - мои контакты, результаты, ОТЗЫВЫ ребят и что вас ждет в тренировках со мной (обращайтесь, тренировочный опыт с 2011 года) Ролик о брусьях (как больше делать) Итак, Как подтягиваться больше: узнай 5 Рабочих способов! Сюжет о том как научиться больше подтягиваться на турнике и прогрессировать быстрее. Расскажу как можно преодолеть тренировочное плато или застой в подтягиваниях. Разберем какие способы есть, чтобы увеличить количество подтягиваний... на турнике. Также ролик будет интересен для тех, кто желает узнать как научиться подтягиваться. Подтягивания используются и в воркауте, и в гимнастике, и в бодибилдинге. Соцсети атлетов из видео - ниже в разделе авторские материалы. ▼ П

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/L0h1d3lvaWQxL0c5UENoWU1nZFFvWVRJa01uYlVScmpiWFNmQkFWSTdiZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

4 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 42%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

4 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 95%

Выход на Две - как научиться #спорт #подтягивания #тренировка #

4 months ago

00:00:42

Выход на Две - как научиться #спорт #подтягивания #тренировка #

1 95%

Эксперимент под названием Земля подходит к концу вот что будет дальше Александр Меньшиков

4 months ago

01:29:39

Эксперимент под названием Земля подходит к концу вот что будет дальше Александр Меньшиков

10 94%

76 Вышивка без границ (Выпуск 15)/Судьба Фламинго/Как я натягиваю гигантов на раму/Покупки

4 months ago

01:00:41

76 Вышивка без границ (Выпуск 15)/Судьба Фламинго/Как я натягиваю гигантов на раму/Покупки

1 29%

Лекция: Как подтянуть овал и убрать брыли. 31 октября в 19:30 | Ревитоника

4 months ago

01:55:49

Лекция: Как подтянуть овал и убрать брыли. 31 октября в 19:30 | Ревитоника

1 80%

Беру ленты и крючок, натягиваю ткань и делаю стежки на канве! Выходят цветы расшитые бисером!

4 months ago

00:50:39

Беру ленты и крючок, натягиваю ткань и делаю стежки на канве! Выходят цветы расшитые бисером!

1 5%

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

4 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 13%

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

4 months ago

00:03:51

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский - уникальная методика 0+

1 45%

500 ПОДПИСЧИКОВ - 500 ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ НА ВРЕМЯ! 500 SUBSCRIBERS - 500 PULL UPS FOR TIME!

4 months ago

01:07:10

500 ПОДПИСЧИКОВ - 500 ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ НА ВРЕМЯ! 500 SUBSCRIBERS - 500 PULL UPS FOR TIME!

1 41%

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

4 months ago

00:32:20

ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.

1 81%

ПЕРЕХОД В СВЕТОВОЕ КРИСТАЛЛИЧЕСКОЕ ТЕЛО. Как подготовить свое тело к переходу

4 months ago

00:09:49

ПЕРЕХОД В СВЕТОВОЕ КРИСТАЛЛИЧЕСКОЕ ТЕЛО. Как подготовить свое тело к переходу

1 14%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

4 months ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 86%

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

4 months ago

00:09:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

1 93%

Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!

4 months ago

00:16:08

Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!

7 11%

Голубь мира 199. Дебаты. Максим Голубь и Олег Брагинский

4 months ago

00:10:22

Голубь мира 199. Дебаты. Максим Голубь и Олег Брагинский

1 79%

Подтянутая кожа БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! / Почему обвисает кожа и как это ОСТАНОВИТЬ

4 months ago

00:06:47

Подтянутая кожа БЕЗ ОПЕРАЦИЙ! / Почему обвисает кожа и как это ОСТАНОВИТЬ

1 88%

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

4 months ago

00:00:58

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

1 33%

Техника Подтягивания! как сделать спину буквой V

4 months ago

00:07:16

Техника Подтягивания! как сделать спину буквой V

1 49%

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

4 months ago

00:18:12

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

1 57%

Как подтянуть животик

4 months ago

00:00:53

Как подтянуть животик

1 49%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

4 months ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 35%

Маска от глубоких морщин. Рецепт маски-патч для кожи вокруг глаз и от глубоких морщин.

4 months ago

00:09:32

Маска от глубоких морщин. Рецепт маски-патч для кожи вокруг глаз и от глубоких морщин.

1 72%

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

4 months ago

00:14:20

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

4 31%

0 Comments

Guest