Почему ХУДЕТЬ не НАДО Психология ТЕЛА или что скрывает ЛИШНИЙ ВЕС/ Вероника Шульц, фитнес-психолог / КТО МЫ

Почему худеть - это модно? Какая выгода прячется за лишними килограммами? - Почему формула “больше двигаться и меньше есть“ зачастую не работает? - Как договориться со свои телом по любви? - Какие есть ЗОЖ -лайфхаки для жизни и мотивации? Об этом и не только мы поговорили в интервью с фитнес-психологом, нутрициологом и тренером - ВЕРОНИКОЙ ШУЛЬЦ @veronikashults ‼️В этом интервью вы найдете много крутых рекомендаций и практик. Рекомендуем смотреть его с блокнотом и ручкой для записи полезных подсказок. 🔥И главное - на 54:40 - вас ждет уникальная ПРАКТИКА “Разговор со своим телом“. Эту медитацию мы сделали с Вероникой прямо во время записи интервью. Она поможет вам услышать себя, свое тело, узнать, что ваш лишний вес хочет вам сказать и не только. Делитесь в комментариях своими впечатлениями. ВЕРОНИКА ШУЛЬЦ: 📍Тренер по красоте и здоровью, фитнес психолог. 📍Спикер в Сколково по работе с тренерами, эксперт в СМИ и на телевидение. 📍Практик Аксесс бар, автор книги и курса по психологии питания, 📍Игропрактик. Основательница бренда одежды Амариллис. Более 20 лет Вероника помогает людям создавать красивые и здоровые тела. Все ее программы основаны на любви и уважении к телу через полезное и вкусное питание, физическую активность и выстраивание счастливых отношений не только с собой, но и с миром. Сайт Вероники Шульц: СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ героини выпуска: Канал на Youtube: @VeronikaShults INS: Telegram: Вконтакте: ДЗЕН: ОК: