Гибкость тела = гибкость ума (НЕТ)

Гибкость тела равно гибкость тела. Тогда и сила тела равно... сила ума, IQ? 🥲 А скорость тела равно скорость мышления? А масса тела вероятно тоже равно... масса ума? 🫠🫠🫠 👉 Когнитивная гибкость (англ. cognitive flexibility) — умственная способность переключаться с одной мысли на другую, а также обдумывать несколько вещей одновременно. Синонимичными терминами являются: познавательная гибкость, умственная гибкость, смена психологической установки, когнитивное переключение, переключение задач, переключение внимания. Чаще всего когнитивная гибкость описывает умственную способность адаптировать мышление или внимание в ответ на изменение целей и/или внешние стимулы.👇 🤔 Моя работа перестала меня устраивать финансово или этически. Мои действия? В особенности, исследователи описывают это понятие как способность переключать или изменять ход мыслей и внимание между различными задачами или операциями — обычно, в ответ на изменение правил или требований эксперимента. 👇 🤔 Готов ли я найти новые принципы, когда старые пробуксовывают в отношениях? Стоит ли их менять? Могу ли я в принципе это сделать? В более широком смысле когнитивная гибкость описывается как способность человека адаптировать мышление при переходе от старой ситуации к новой, преодолевать привычные реакции и мысли 👇 🤔 Моя страна теперь другая. На уровне ценностей, миссии, социальных настроений. Как мне быть? Остаться прежним? Что-то изменить внутри или внешне? Наконец, к когнитивной гибкости относится способность рассматривать два аспекта предмета, идеи или ситуации. 🤔 Смог ли я поставить себя на место оппонента? Понимаю ли я его точку зрения? А есть ли иная, третья точка? 👉 Когнитивно-гибкий человек тот, кто понимает все возможные опций и альтернативы в любой заданной ситуации. ☝️ При этом он вполне может быть “деревянным“ мышцами. И не понимать это значит быть деревянным умом 😁 Ещё больше полезной науки в НаучОбзоре - портале с исследованиями по питанию, тренингу и ЗОЖ на ⠀ #фитнес #зож #тренировка #тренер #восстановление #сила #гибкость #здоровье #питание #тренерство