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#Dolci & paste ai lupini la ricetta segreta per dolci sani e deliziosi.# Biscotti digestivi con pochi ingredienti in 20 minuti di preparazione e 15 di cottura si avranno dei dolci e biscotti da pasticceria da regalare e gustare in ogni occasione. Dolci adatti anche per bambini. I dolci ai lupini sono nutrienti leggeri super gustosi e facile da preparare. Una ricetta salutare per tutti. Ingredienti: 100g di lupini (giá cotti e sbucciati) 200g di farina di semola o di grano 100g di burro 80g di zucchero 15/20g di cacao amaro o dolce Un uovo facoltativo Una bustina di lievito per dolci Una bustina di vanillina(facoltativo) (Se all'impasto risulta troppo morbido aggiungere un po' di farina, se fosse troppo asciutto dipende dalla farina aggiungere un po' di latte o acqua) Teglia e carta da forno Per preparare i dolci e i biscotti ai lupini , fare bollire per 15 minuti i lupini dopo averli sciacquati un paio di volte. Togliere la buccia e
