Маховое движение #коньковыйход

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как правильно сделать мах ногой, так чтоб это принесло дополнительную скорость и расслабление? #лыжник важно понимать, что лыжи не должны задевать снег при махе. Куда подносить ногу, идя равнинным #коньковыйход или одношажным #коньковыйход ? Все эти нюансы #техникиконьковогохода постарались разобрать в данном видео. ВК Лидия: тг: ВК клуб: Инстаграм Лидия: Инстаграм клуб: запись на тренировки лыжи, а также на кэмпы: сайт: Купить и оценить качество моих таблеток DEPFER для посудомоечной машины на озон: #коньковыйход #лыжи #лыжник #классический #лыжах #обучение #спорт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K21ZUkRLSS9zWDlIQldMbWtEVWVuc2NYcUM3Y2F3TlFPUFBVTTltZEJMND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕЛАЙТЕ ЭТО , а НЕ ТО 3 распространенных упражнения для бега и как их правильно выполнять (и как их не выполнять)

1 week ago

00:01:02

ДЕЛАЙТЕ ЭТО , а НЕ ТО 3 распространенных упражнения для бега и как их правильно выполнять (и как их не выполнять)

5.5K 82%

Строительство нового ФОКа с бассейном и залом для бадминтона идет полным ходом в Раменском!

1 week ago

00:03:02

Строительство нового ФОКа с бассейном и залом для бадминтона идет полным ходом в Раменском!

1 5%

Человек человеку бред ... - Anna Egoyan (автор Мария Махова).

2 weeks ago

00:02:33

Человек человеку бред ... - Anna Egoyan (автор Мария Махова).

1 23%

Лжестарец Иоанникий из Чихачево. Сектантство и насилие. Религиовед Иванишко Игорь, о. Андрей Ефанов

2 weeks ago

00:26:33

Лжестарец Иоанникий из Чихачево. Сектантство и насилие. Религиовед Иванишко Игорь, о. Андрей Ефанов

1 7%

Крепкие высокие ягодицы смотрятся эстетично и являются одним из маркеров молодости. Активируем эту зону

2 weeks ago

00:01:31

Крепкие высокие ягодицы смотрятся эстетично и являются одним из маркеров молодости. Активируем эту зону

501 41%

Пончо-тент термозащитный Антидрон-Призрак двусторонний мох/камо

2 weeks ago

00:03:46

Пончо-тент термозащитный Антидрон-Призрак двусторонний мох/камо

1.1K 82%

ОБЗОР Саней МАХ ЭКО ПРО

3 weeks ago

00:17:06

ОБЗОР Саней МАХ ЭКО ПРО

1 13%

Маховое движение #коньковыйход

3 weeks ago

00:06:48

Маховое движение #коньковыйход

1 37%

Делаем подтянутыми пресс и талию! Сегодняшняя быстрая зарядка - стоя и без инвентаря

4 weeks ago

00:01:32

Делаем подтянутыми пресс и талию! Сегодняшняя быстрая зарядка - стоя и без инвентаря

631 43%

ГиряКа4. Отборочный 2014 года, комплекс с махами гирей и трастерами

4 weeks ago

00:11:23

ГиряКа4. Отборочный 2014 года, комплекс с махами гирей и трастерами

1 58%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 1 занятие - Самомассаж + укрепление

4 weeks ago

01:13:34

Кинезио йога с Петром Егоровым - 1 занятие - Самомассаж + укрепление

1 24%

Подъем колена махом в разгибание ног

4 weeks ago

00:00:10

Подъем колена махом в разгибание ног

1 48%

Сгибание коленей с махами руками

4 weeks ago

00:00:06

Сгибание коленей с махами руками

1 39%

Шаг вперед с помощью махов руками

4 weeks ago

00:00:11

Шаг вперед с помощью махов руками

1 70%

Балансировка при перемещении веса с помощью махов руками

4 weeks ago

00:00:04

Балансировка при перемещении веса с помощью махов руками

1 90%

Гиря Мах двумя руками с подъемом ног в сторону

4 weeks ago

00:00:12

Гиря Мах двумя руками с подъемом ног в сторону

1 52%

Балансировка махов ногами

4 weeks ago

00:00:06

Балансировка махов ногами

1 29%

Прыжок в падении Приземление на одну ногу, прыжок вправо, на две ноги, спринт, мах руками 01

4 weeks ago

00:01:03

Прыжок в падении Приземление на одну ногу, прыжок вправо, на две ноги, спринт, мах руками 01

2 28%

Прыжок с падением Приземление на одну ногу, запрыгивание на BOSU, быстро, мах руками

4 weeks ago

00:01:02

Прыжок с падением Приземление на одну ногу, запрыгивание на BOSU, быстро, мах руками

1 56%

Прыжок с приземлением Приземление на двух ногах, прыжок вперед, мах руками 01

4 weeks ago

00:00:51

Прыжок с приземлением Приземление на двух ногах, прыжок вперед, мах руками 01

1 28%

Прыжок с падением Приземление на две ноги, прыжок влево, на левую ногу, быстро, мах руками

4 weeks ago

00:00:53

Прыжок с падением Приземление на две ноги, прыжок влево, на левую ногу, быстро, мах руками

1 51%

Прыжок в падении Приземление на двух ногах, прыжок на бокс, на одну ногу, мах руками 01

4 weeks ago

00:00:54

Прыжок в падении Приземление на двух ногах, прыжок на бокс, на одну ногу, мах руками 01

1 78%

Прыжок с падением Приземление одной ноги, прыжок вверх, быстро, обе ноги, мах руками

4 weeks ago

00:00:48

Прыжок с падением Приземление одной ноги, прыжок вверх, быстро, обе ноги, мах руками

1 46%

Прыжок с падением Приземление одной ноги, прыжок влево, на две ноги, мах руками 01

4 weeks ago

00:00:52

Прыжок с падением Приземление одной ноги, прыжок влево, на две ноги, мах руками 01

1 95%

0 Comments

Guest