ПРИЯТНАЯ ЗАРЯДКА ВСЕГО НА 8 МИНУТ! ЗАРЯДИСЬ НА ДЕНЬ.

Начни этот день с прекрасной разминки для твоего тела. Проснулся, потянулся, пробудил каждую клеточку тела и настроение, бодрость и энергия на целый день! Я убеждена, что зарядки и тренировки на ежедневной основе - это признак успешного человека. Человека, знающего ценность энергичного, подвижного тела. Ведь за физическими показателями тянутся все остальные - мозговая активность, психическая, здоровая активность. Включай видео и вперед! _____________________________________________________________________________ ХОЧЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ РЕГУЛЯРНО ? ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО СПИНА БОЛИТ ПОСЛЕ РАБОЧЕГО ДНЯ? Хочется создать мышечный тонус, но тренажерный зал совсем не привлекает? Попробуй занятия у меня в зарядочном клубе! - Что это? Это закрытый клуб в телеграмм канале. Где ты покупаешь абонемент на месяц. Как в обычный фитнес клуб, но только онлайн и еще и по очень приятной стоимости. Мы там делаем тренировки/ разминки/ зарядки 3-4 раза в неделю. Занятия направлены на: - улучшение осанки - на мобильность и подвижность всех суставов - профилактику и избавление болей в шейном регионе и грудном отеделе позвоночника - расслабление поясницы - на общий тонус мышц и тела ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ПО 15-25 МИНУТ У ТЕБЯ ТОЧНО НАЙДЕТСЯ ВРЕМЯ! ДАЙ СЕБЕ ШАНС ПОПРОБОВАТЬ :) - ПЕРЕХОДИ И ЧИТАЙ ПОДРОБНОСТИ